Daha fazla

    Etiket: Menopoz Kendi Kendine Yardım

    Yaz geldi... Reduslim ile nasıl kilo verilir?

    Bir deftere, yediğiniz tüm yiyecekleri yazın. Zayıflama programlarımızdan biri tavsiye edilir. Alışveriş yaparken yanınıza bir liste alın ve sadece listedekileri satın alın. Yağ içeriğini azaltmak için spreyler kullanabilir ve kızartma yapmaktan kaçınabilirsiniz. Bunun yerine fırın ve ızgara kullanabilirsiniz. Her tabakta bir porsiyon et, balık ve ikişer porsiyon sebze bulunmalıdır. İşte...

    Fyron Erkek Yorumları

    Fyron Men's Güçlü Bileşenler İçerir Fyron Erkek's Orijinal Manuel Das (49) Bu gerçekten işe yarıyor! Karım bu hapları aldığımı bilmiyor, o gibiydi. 1 hafta içinde hiç bu kadar çok seks yapmadık, 10 yıldan fazla bir süredir birlikteyiz, ben hala düşük tutuyorum... daha fazlasını alacağım, adet döneminde olduğu hafta aldım, bu yüzden zamanla ...

    Menopozda Kilo Alımı Nasıl Kontrol Edilir?

    Bunu sık sık duyuyorum. Bu bir sorun mu? Cevabınız evet ise, okumaya devam edin. Umut var'ayrıca'bir yerde bulunamaz'değil ...

    Östrojen ve Hormonların Temelleri Nelerdir?

    Menopoz ve östrojenlerle ilgili çok fazla bilgi var - menopozdan ağırlıklı olarak sorumlu olan hormonlar ...

    Menopoz Hakkında Genel Bilgi Var mı?

    Klimakterik dönem olarak da adlandırılan ve halk arasında "değişim" olarak bilinen menopoz, adet döngüsünün tamamen sona ermesi ve buna bağlı olarak...

    Sıcak Basması Nasıl Giderilir?

    Menopoz konusu tartışıldığında sıcak basması ve menopoz neredeyse her zaman eş anlamlı olarak düşünülür. Tüm kadınların en az yüzde ellisi...

    Hormon Replasman Tedavisi hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?

    Hormon Replasman Tedavisi ile ilgili hikaye nedir? Karmaşık olmayan kısa cevap: 2002 yılının Temmuz ayında araştırmacılar federal olarak finanse edilen büyük bir randomize plasebo kontrollü klinik çalışmayı durdurdular...

    Menopoz hakkında ne bilmeliyiz?

    Çoğu kadın için ve bundan çok daha fazlası için, menopozla bağlantılı birçok rahatsızlık zaten var, aslında sizin için hayati önem taşıyor...

    Menopoz için Östrojenik Olmayan Bitkisel Takviyeler Var mı?

    Son on yılda devam eden araştırmalar, yaygın olarak reçete edilen bazı sentetik ilaçların etkinliğini ve potansiyel güvenliğini şüpheli hale getirmiştir. Hormon Replasman Tedavisi...

    Neden Sağlıklı Kilonuzu Korumalısınız?

    Özellikle bel ve kalça çevresi, en iyi diyet çabalarımıza rağmen. Geçmişte hepimiz için işe yarayan şeyler artık etkisiz...

    Menopoz İlaçları Ne Kadar Etkili?

    Menopoza giriyorsanız ve ilaç almak yerine menopoz ilaçlarını kullanarak üç ila beş 5 yıl daha atlatmanın yollarını merak ediyorsanız...

    Kendime Bakma Zamanı Geldi mi?

    Bu'doğru. Kadınlar genellikle ailelerine, işlerine, evlerine, akrabalarına, arkadaşlarına, komşularına, evcil hayvanlarına, bitkilerine bakmakla meşguldürler, tahmin edin kime bakmazlar?...

    Kaç Saat Uyumalıyım?

    Dün gece kaç saat' uyudunuz? Uzmanlar, bir yetişkin olarak 7-8 saat kesintisiz uykuya ihtiyacımız olduğunu söylüyor...

    Hormonlarıma Nasıl Bakmalıyım?

    Mutlu hormonlar için hiçbir tedavi, iniş ve çıkışları atlatmanıza yardımcı olabilecek besin takviyelerinin yanı sıra diğer yollardan bahsetmeden tamamlanmış sayılmaz...