V dnešnej dobe sa počet prípadov trestnej činnosti neustále zvyšuje v dôsledku celosvetovej recesie a možno aj v dôsledku prílišnej chudoby. Ľudia sú v pokušení lúpiť, kradnúť atď., len aby prežili každodennú životnú výzvu. V súčasnosti je čoraz dôležitejšia aj potreba naučiť sa sebaobranu, pretože násilie sa vyskytuje všade. Môže to byť pred vaším domom, v škole vašich detí, v práci a podobne.
Buďte pripravení
Nikdy nemôžete predvídať, kedy vás títo útočníci ulovia. Preto musíte byť na tento druh núdzovej situácie veľmi dobre pripravení. Aby ste zvládli všetky techniky a stratégie, ktoré ste sa naučili v tréningovom programe bojových umení, musíte najprv sústrediť svoju pozornosť. Získanie cieľa je najlepší spôsob, ako inšpirovať niekoho, kto podstupuje tento druh výcviku.
Známe príslovie hovorí, že cvičenie je vždy ideálne. Preto musíte venovať svoj čas a úsilie všetkým naplánovaným tréningom, aby ste mohli zvýšiť svoje zručnosti. Sebaobrana je naozaj vážna záležitosť, ktorá môže dokonca zachrániť život. V jeden z týchto dní sa môže vaša bezpečnosť spoliehať na vnútro. Ak to s touto vecou myslíte vážne, musíte dať zo seba to najlepšie a nikdy o nej neuvažovať jemne. Vytrvajte, kým nebudete mať možnosť dokončiť svoj cieľ v tomto výcviku.
Dôvera
Optimizmus je tiež jednou z najväčších premenných, ktoré vás môžu udržať až do konca. Okrem zručností, ktoré získate, získate pri učení bojových umení aj sebadôveru. Keďže sa viac zameriava na ľudskú energiu a silu, určite sa o týchto záležitostiach dozviete viac, keď budete navštevovať kurzy. Naučiť sa ovládať svoje telo a myseľ je pri tejto činnosti tiež veľmi dôležité.
Určite sa to postupne naučíte naspamäť, až budete pripravení ľahko ovládať svoju energiu. Tréning mozgu je súčasťou bojových umení. Ako si môžete všimnúť, sparingy boli vedené spolu s vaším tréningovým režimom. Ten slúži na otestovanie vašej obratnosti, sily a techniky. Preto sa musíte sústrediť a pokračovať v tréningu. Pri sebaobrane musíte mať neustále na pamäti svoje ciele.
Tieto ciele vám budú slúžiť ako dôvod, prečo vytrvať a usilovať sa o niečo v budúcnosti, keď ste v tréningu. Zapojenie sa do takéhoto tréningového programu si vyžaduje veľa odvahy a trpezlivosti. Stanovte si svoje ciele vopred, aby ste mali možnosť posúdiť hodnotu tejto činnosti pre váš život na každodennej báze.
Zameranie
Ak sa naozaj chcete zdokonaliť v každej technike, ktorú vás učia, sústreďte sa na lekcie a často cvičte. Zlepšenie svojich schopností potom budete môcť pozorovať v pravý čas alebo pri sparingu s manželom či učiteľom. Pri učení bojových umení však musíte byť veľmi opatrní, pretože je to príliš riskantné. Existuje vysoká pravdepodobnosť, že vás súper zraní. To je dôvod, prečo ho musíte brať vážne a vynaložiť všetko svoje úsilie a úprimnosť na jeho seriózne učenie.