Ko ženska doseže srednja leta, se znebi večine idealističnih in romantičnih predstav, na katerih so temeljili njeni prejšnji cilji in sanje. Srednja leta lahko prinesejo neželena razkritja v zvezi z ženskim zakonom ali odnosi, zdravjem, poklicno potjo, duhovnostjo in splošnim osebnim razvojem. Zato ne preseneča, da je iskanje uspeha v srednjih letih občutljiva tema in hkrati vroča tema.
Razumemo ga
Čeprav morda niste prepričani, da je treba uživati v zunanjih simptomih srednjih let, je samozavesten pogled na svet upravičen. Če boste pogledali, boste odkrili pomembne znanstvene in anekdotične dokaze, ki potrjujejo resnico, da lahko leta srednjih let izkoristimo za nenavadno osebno rast in razvoj. Ženske, ki se v srednjih letih počutijo uspešne, so tiste, ki lahko svoje težave uporabijo kot spodbudo za spremembe. Od menopavze do smrti in bolezni, srednja leta prinesejo nova bremena in odgovornosti.
To se dogaja v času, ko je veliko žensk pripravljenih uživati večjo svobodo in nagrade zaradi svojih dolgoletnih prizadevanj. Na primer, morda se zdi, da vaša osebna izkušnja trdi, da je življenje res boj in da ga morate tudi vi le sprejeti. Da, življenje je težko. Toda uspešne ženske srednjih let iščejo prave rešitve, da bi svoj boj izkoristile za to, da bi dvignile svoje življenje.
Kaj storiti?
Prvi korak je, da v celoti priznate in sprejmete svoje nezadovoljstvo. Začnite sprejemati tisto, kar vas bo nasmejalo. To lahko pomeni svežo in veliko bolj izpolnjujočo kariero, boljše razmerje, boljše zdravje ali boljše finančno stanje. Trenerji za uspeh odkrivajo, da skoraj vse ženske vedo, česa si v življenju ne želijo: npr. revščine, osamljenosti, bolezni. Kljub temu je ključ do ustvarjanja uspešne izkušnje srednjih let ta, da v celoti vložite v to, da popolnoma jasno in podrobno pridobite vizijo, ki jo želite ustvariti. Coaching žensk v srednjih letih postaja eden najhitreje rastočih poklicev, saj je trajne spremembe resnično težko izvesti.
Razmislite o tem, koliko ljudi se bori in neuspešno prehranjuje, upravlja z denarjem ali začne telovaditi. Kadar ženska, ki si želi uspeha v srednjih letih, zaposli življenjskega trenerja, ki jo bo usmerjal, bosta morala oba narediti nekaj zelo specifičnih korakov ne glede na posameznikovo potovanje. Ker vse trajne spremembe koreninijo v vaših temeljnih prepričanjih, morate biti pripravljeni preizkusiti svoje predsodke o sebi in planetu. Na primer, če vas je mati vzgojila v prepričanju, da zdrava ženska "vključuje malo mesa na kosti", se vašim poskusom izgubiti odvečno težo zoperstavlja vaša podzavest, ki meni, da je to nespametna poteza. Polni smo prepričanj, ki nam ne služijo.
Ne pozabite na
Mnogi od nas se ne morejo videti brez predsodkov, zato lahko popolni življenjski svetovalec resnično prispeva k jasnosti in perspektivi procesa. Ko boste določili svojega trenerja, bo potrebovala sredstva, da vam bo pomagala preusmeriti ključne misli, kar pomeni, da ne boste poustvarjali preteklih dni. Tudi iz svojih sanj in nabora "želja" za življenje se morate poglobiti, da odkrijete, kakšna je najboljša predstava o namenu vašega vsakdanjega življenja. Kateri cilji bodo skladni s tem popolnim življenjskim namenom? Nato boste morali tako vi kot tudi vaš trener začrtati ukrepe, ki bodo temeljili na doseganju teh ciljev. Nazadnje boste poskusili potovati skupaj s trenerjem, ki vas bo vodil, spodbujal in vam pomagal na pravi poti. Zamisel o življenjskem trenerju sega več stoletij nazaj.
Bili so znani kot modri starešine, ki so jih zelo spoštovali. To plemensko povezavo smo izgubili, zato morajo ženske graditi skupnost in iskati mentorje na drugačne načine. Med prednostmi izbire življenjskega trenerja je, da lahko poiščete koga, ki je nedavno prehodil pot, po kateri boste potovali vi, in vam bo pojasnil tako ovire kot bližnjice do uspeha v srednjih letih. Poleg tega lahko znotraj svoje skupnosti, cerkve ali druge organizacije poiščete ali razvijete podporno skupino žensk srednjih let. Ob drugih ženskah, ki nameravajo ustvariti najboljše možnosti zase znotraj svojih sedanjih izzivov, je dobro imeti druge ženske, ki delajo za vas.
Zaključek
Mastermind skupine, kot jih je opisal Napoleon Hill v knjigi Think and Grow Rich, so zagotovo posebna vrsta podporne skupine. Izzivi v srednjih letih se obravnavajo kot klic k prebujanju. Ustavite se in si temeljito oglejte svoj vsakdan in pot, po kateri potujete. Vaše težave se lahko spremenijo v sposobnost, da tlakujete novo pot, ki vodi k veliko bolj izpolnjujoči prihodnosti. Srednja leta ponujajo ogromno priložnosti, če ste pripravljeni porabiti denar zase in sprejeti nove načine razmišljanja.