Več

    Ste razmislili o osebni samoobrambi?

    Izkušeni mojstri borilnih veščin se pogosto pohvalijo, da se lahko borijo z več napadalci hkrati in iz incidenta izidejo kot zmagovalci. Čeprav sem prepričan, da je v tem nekaj resnice glede na stopnjo usposabljanja in izkušenj vsakega posameznika, je resnica taka, da večina Američanov nima niti približno takšnega usposabljanja, kot je potrebno za podroben scenarij četrtfinalnega boja.

    Dobro je vedeti

    Preprosta resnica je, da je, če nimate temeljitega predznanja v številnih različnih vrstah borilnih veščin, najboljša alternativa za samoobrambo oborožitev z individualnim obrambnim orožjem. Večina izkušenih mojstrov borilnih veščin, ki se danes borijo na tekmovanjih v mešanih slogih, je vešča boksanja ali maujsko-thajskega kickboxinga, vendar ko se boj na koncu konča na tleh, njihove veščine borbe na tleh resno potrebujejo delo.

    Ne pozabite, da ti fantje trenirajo na tisoče ur v telovadnici proti nasprotnikom z boljšim usposabljanjem. Statistični podatki kažejo, da se veliko spopadov znajde na tleh z nasprotniki, ki se borijo na tleh in poskušajo pridobiti vrh roke na drugem. Brazilski džu-džu-džicsu uči veščine boja na tleh, manipulacije s sklepi in prijeme za podreditev. Pridobitev teh spretnosti lahko izboljša položaj med tem, ali ste resnično žrtev ali pa se rešite iz napada. Krav Maga je lahko eklektičen sistem ročnega boja, razvit v Izraelu, ki vključuje tehnike rokoborbe, prijema in udarjanja.

      Kako nadzorovati migrene med nosečnostjo?

    Ta silovita mešanica znanj in spretnosti uporabnikom omogoča dobro opredeljeno izbiro orodij za zaščito pred osebnimi napadi. Vendar pa morata, podobno kot pri BJJ, odločnost in predanost doseči dosegljivo stopnjo treninga, ki je nujna za uspeh. Aikido je na povsem fizični ravni veščina, ki vključuje nekaj metov in sklepnih zapor, ki so pridobljeni iz jujitsuja, ter nekaj metov in drugih tehnik, pridobljenih iz kenjutsuja. Aikido se ne osredotoča na brcanje ali udarjanje nasprotnika, temveč na izkoriščanje njegove lastne energije, da bi ga obvladal ali celo odvrgel od sebe. To ni statična umetnost, temveč daje velik poudarek gibanju in dinamiki gibanja.

    Zaključek

    Čeprav so vse kreativne umetnosti neverjetne pri obrambi, je priporočljivo, da se v arzenal nejavne obrambe vključi orožje za osebno obrambo. Vsi ne vedo, da vedno, ko bi se v podrobnem četrtfinalnem bojnem scenariju spopad končal, oba vpletena nasprotnika utrpita takšno ali drugačno poškodbo. Ali se je res mogoče izogniti boju na tleh z uporabo osebnega obrambnega orožja z razdalje, no, potem je razumljivo, da je to najboljši načrt ukrepanja.

      Ali razumete menopavzo?

     

    Ideje

    Sorodni članki