Varför bör du inkludera Echinacea i din kost?
It's cold and flu season again, the time of year when a lot of us will do battle with a bug. Every year, from roughly November to April, almost half of the United States population will grab a cold and 40 percent of us will develop influenza (the flu). Some of us seem to undergo an endless series of ailments from November to April...
Kan kost och motion kontrollera högt blodtryck?
All of us understand what blood pressure means and what low or high blood pressure portends. Well to set the records straight, the heart pumps blood that's circulated throughout the body by vessels called arteries and veins. The arteries take blood away from the heart to all areas of the body, while the veins return this circulated blood back to the heart.Blood circulation
In these...
Varför välja hälsosam mat?
Ett hälsosamt liv är en hjärtefråga för många människor som vill ha en bättre livskvalitet. För många som är så upptagna med sina egna...
Finns det förändrade proteinbehov för äldre?
Det sägs att ungdomen är bortkastad på de unga. För upptagna med att ta vara på livet tar de sig knappast tid att uppskatta det. Lyckligtvis finns det medicinska...
Hur behåller man hälsosamma matvanor?
En näringsrik kost kan få dig att se bättre ut, må bättre och leva längre. Jag'är ledsen att behöva säga att det finns så många män...
Varför prova fytokemiskt rika livsmedel för bättre syn?
När det gäller att förbättra synen och behålla en god syn tyder forskningsstudier på att det finns ett samband mellan kvaliteten på vår kost och...
Hur kan man minska inflammation och ledvärk?
Vi vet alla att det fungerar; du kan initiera kroppens'läkningsprocess genom att rikta in ett påverkat område med viktiga näringsämnen. Som jag har...
Vilka är hälsofördelarna med gurkmeja?
Tänk om jag berättade för dig att det finns ett näringstillskott som har en mängd hälsofördelar, som kan hjälpa till med en rad olika...
Finns det bevisade fördelar med fiskolja?
Konsumtion av snabbmat och friterade snacks leder till ansamling av kolesterol i artärerna, vilket resulterar i dödliga hälsoproblem som...
Vad är glykonutrienter?
Glykonutrienter är åtta resistenta sockerarter som kroppen använder för cell-till-cell-kommunikation. Dessa sockerarter används inte av kroppen som en källa till...
Vilka är hälsofördelarna med äpplen?
Hälsoeffekterna av äpplen är en del av vår kultur sedan ganska lång tid tillbaka. Ett äpple om dagen håller doktorn borta...
Förbättrar en hälsosam kost ditt humör?
Vissa kanske tror att det inte finns något samband mellan vad man äter och hur man mår. Detta är en missuppfattning, depression kan...
Kan kost och motion kontrollera högt blodtryck?
Alla förstår vi vad blodtryck betyder och vad lågt eller högt blodtryck innebär. För att reda ut begreppen är hjärtat...
Vilken effekt har antioxidanter?
I tredje klass fick jag höra att jag kanske kunde skriva en uppsats om vilket ämne som helst för en läxa i engelska. Jag tycker att...