En förvånansvärd mängd kvinnor kommer att arbeta heltid och dessutom öka antalet hushåll. Vi har varit experter, arbetare, företagare, mammor, makar, syskon, barn och nära vänner. Många av oss gör faktiskt vårt bästa för att vara allt för alla, men till vilket pris?
Att vara mamma
Vi fungerande mödrar bör börja lägga märke till den höga kvaliteten på vårt eget liv. Min fråga är vanligtvis; har du någon gång producerat för att passa dina behov och har du känt dig som martyr? Du kan avgöra om du är martyr genom att fråga dig själv om du någonsin skulle överdriva din egen smärta eller stress för att få medkänsla eller till och med uppskattning. Om du gör det är chansen stor att du beter dig som en martyr. Till exempel, min kompis är en arbetande mamma i samband med 3 små barn.
Hon brukar gripa att flickan aldrig någonsin ger period om sig själv. Hon är faktiskt utbränd, utmattad och behöver en paus, precis innan hon får en kris. Men när vänner och familj erbjuder sig att prata om några av de tyngre sakerna, då går hon ner i varv.
Låt oss se...
Hon brukar använda en av flera standard ursäkter som damen faktiskt verkligen inte borde långt från barnen direkt efter att ha arbetat nästan alla 7 dagar eller ens, flickan måste koncentrera sig på att avsluta sysslor, uppgifter, och så vidare Tyvärr får hon sin egen mest allvarliga fiende helt enkelt genom att inte riktigt tillåta någon stund för att fostra sig själv. Vad är det egentligen som ligger bakom den där martyrattityden? Varifrån får vi alla idén att vi måste göra allt detta på egen hand? Det är uppfattningen att det kan vara från den långa typen av damer som annars omedvetet överskred den speciella stafettpinnen för sina barn.
Min mormor investerade majoriteten av flickperioden och ökade flickans familjemedlemmar, laga mat, rengöra plus köpa. Min mamma arbetade väl en hel period arbete, plus investerade mer av tjejperioden som ökar mig personligen på hennes vägnar mycket egen, matberedning, rengöring plus köp. Inom vår familj integrerades också någon typ av galen beroendeframkallande rengöringsgen.
Ta hänsyn till
När barnet föddes märkte jag att för att bli en välfungerande mamma behövde jag ta hand om mig själv på ett mycket bättre sätt. Det var egentligen inte flera prestationer i samband med makt, detta är valet att börja utföra saker förbi mina nära och kära livsstil som kommer att levereras mig personligen nöje. Min kusin i svär kan inte tro att jag skapar period med avseende på djup andning, yoga övningar, träning, promenader plus komponera.
Hon skulle aldrig någonsin tillåta period för människor 'avbrott' med hjälp av att hon får åstadkomma på kontoret med huset. Den sista perioden alla av oss pratade, damen begärde mig personligen lätt faktiskt verkligen känna sig ansvarig för att få period för mig personligen. Skuld är verkligen en oren term när det gäller att ta hand om oss själva. Utforska passioner utanför de nära och kära spelar en roll i som att vara en glad, välbalanserad och mycket mer omtänksam kvinna, make, mamma, plus företagare.
Förstå, detta kan vara en process som kan ha en stund att behärska. Jag har tillfällen efter jag blåser vind mig personligen uppåt som en bästa plus omskriva med hemmet gör det tvätt tvätt, uppgradera din familj dagbok, samla den särskilda röra, nästan allt medan konsumera matintag försiktigt från din matplats bänkskiva. Så småningom, animation gör sin närvaro känd liksom den periodiska känslan av skuld resa kommer att kastas in i min make. Tack och lov oss tänker inom avlägsnande i samband med känsla av skuld kasta och bli. Av okänd anledning verkar det som om vi kan få vridna i det mesta vi behöver utföra, vilket vanligtvis förblir okontrollerat kan förändras till en faktisk oro.
Slutsats
Som fungerande mammor behöver vi inte bete oss som om vi vore martyrer. Kanske behöver vi alla helt enkelt be om och ta emot lite hjälp. Vi har tillåtits att sluta vara omedelbar, sanningsenlig och fråga med avseende på vad vi borde kräva. Kvinnor som annars utför mycket bör börja ta hand om sig själva tillsammans med alla andra. Hur s detta att människor kan vara därför växande till familjemedlemmar plus bara glömma dig själv? Om någon av detta verkligen verkar bekant för dig, varför tycker du inte om att övertyga dig och tillåta ännu mer period på egen hand? Tillåter tid för dig att få en promenad, få en pedikyr, starta en helt ny tidsfördriv eller ens vila kommer att vara hälsosam. Inte bara är oftast växande dig själv okej, det kan viktigt att arbeta bra inom de andra områdena i ditt liv. Börja ta bättre hand om dig själv och dina behov i dessa dagar. I själva verket är du inte en outfit bröllop repetition!