Вероятно, наиболее распространенной разновидностью боли является головная боль. Многие люди в отпуске прибегают к безрецептурным лекарствам, чтобы облегчить головную боль, вместо того, чтобы попытаться устранить ее причину. распространенным способом является хиропрактика. Боль обычно возникает по обе стороны макушки и/или вокруг глаз. Головная боль напряжения может длиться несколько раз или дней, а также возникать и проходить в течение длительного времени. Нежные точки и напряженные группы мышц обычно находятся в области шеи.
Глубокий массаж
Помогает глубокий лечебный массаж мышц затылка и горла, а также ультразвук и влажная температура на ту же область. Цервикогенные головные боли часто сопровождаются снижением подвижности шеи и сопутствующей болью в шее. Они возникают из-за перенаправления от мягких суставов и тканей шеи. Головная боль обычно усиливается при движении головы.
Основным рекомендуемым видом терапии, безусловно, является мануальная терапия горла. Эти головные боли, которые ощущаются вокруг глаз, как правило, чаще встречаются у мужчин среднего возраста. Они "группируются" в течение нескольких дней или недель и заканчиваются, а через несколько недель или месяцев появляются снова.
Кластерные головные боли
Кластерные головные боли обычно начинаются одновременно каждый день или ночь. Они кратковременны, длятся обычно 30 несколько минут, но очень интенсивны. Во время приступа обычно наблюдается краткий анамнез курения и вероятного злоупотребления алкоголем. Причина кластерных головных болей не установлена.
Кластерные головные боли обычно уменьшаются по частоте и интенсивности по мере старения человека. Консервативное лечение включает влажное тепло, лечение триггерных стадий, ультразвук, избегание бликов от экранов компьютеров и телевизоров, а также снижение стресса. Эти головные боли пульсируют и возникают рано утром. Они связаны с повышением артериального давления, ожирением, стрессом, недостаточной физической нагрузкой, диетой с высоким содержанием натрия, чувствительностью к лекарствам, заболеваниями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Гипертонические головные боли серьезны, когда кровяное давление будет 200/120 мм рт. ст. или выше. Головные боли могут быть в области макушки, передней части головы или туловища, головные боли могут усиливаться в лежачем положении и быть менее сильными в сидячем положении.
Здоровый образ жизни
Головная боль обычно ощущается на лбу и щеках, головные боли усиливаются каждое утро и усугубляются или облегчаются в зависимости от положения тела. Консервативное лечение включает избегание выявленных аллергенов, коррекцию шейной дисфункции, которая может препятствовать дренажу пазух, а также использование вапоризатора или теплых компрессов на кожу лица для устранения застойных явлений в пазухах. Противовоспалительные травяные сборы, такие как куркума, имбирь и лихорадка, обычно приносят определенную пользу.