Подробнее

    Знаете ли вы, что означает менопауза?

    Вы даже не представляете, как мне неловко писать эту фразу. Это не то, о чем я когда-либо задумывалась (честно говоря, если не обращать внимания на то, что это произойдет, то может и не произойдет!) Кроме того, это слово ассоциируется со старением, морщинами, унынием, ощущением конца, когда не знаешь, что будет дальше, и чувством отчуждения, хотя я не уверена, от чего именно.

    Принимать во внимание

    Но, по словам Джилл Шоу Раддок, это не обязательно должно быть так. На прошлой неделе я посетила мероприятие Городской женской сети в Лондоне, где Джилл была основным докладчиком. Это был познавательный и интригующий экскурс в ее новую книгу "Вторая половина вашей жизни". Ее предпосылка всей книги заключается в том, что период менопаузы в нашей жизни не обязательно должен быть медленным вялотекущим финалом: "Мы можем стареть, но нам не обязательно становиться зрелыми". Вероятно, самая пугающая истина, которую она озвучила и которая изменила мое мнение, заключается в том, что если в 50 лет вы в хорошей физической форме и здоровы, то, скорее всего, доживете до 96 лет (91 год, если вы мужчина).

    Это действительно означает, что вы прошли половину жизненного пути. В то время как гормоны, которые диктуют нам заботу и самоотверженность, начинают угасать, у нас есть возможность вступить в тот период жизни, когда мы можем делать то, что хотим, стать более творческими и сосредоточиться на достижении того, чего мы еще не достигли. Конечно, будут перепады настроения, приливы жара, забывчивость и все другие часто упоминаемые побочные эффекты, которые приходят с менопаузой, но смена гормонов может также создать новую вас, девушку, которая будет делать и создавать что-то действительно великое.

      Могут ли витамины и добавки контролировать увеличение веса в менопаузе?

    А отношения?

    Подумайте только, как сильно меняет вас полноценная жизнь, а затем и то влияние, которое вы оказываете на окружающих. Используйте эту возможность по максимуму, чтобы создать того, кем вы хотите быть, делайте то, что вам нужно, гормоны играют в вашу пользу. Найдите цель выше себя - участвуйте в жизни, вы никогда не знаете, кого вы можете встретить! Вы сами выбираете, как разыграть свои карты на следующую половину вашей жизни. Хочу добавить последнее замечание по поводу самой публикации.

    Заключение

    Я все еще читаю ее и наслаждаюсь ею. Она написана сосредоточенной, успешной, оптимистичной девушкой, поэтому дизайн может раздражать/внушать некоторым, что, судя по некоторым отзывам, имеет место. Кроме того, книга написана с точки зрения замужней женщины с двумя детьми, а так как я не такая, могут быть фрагменты, в которых теряется связь. Тем не менее, я нашла книгу познавательной и вдохновляющей, так что если вы избегаете изучения этой темы, возможно, вы тоже найдете ее полезной!

      Насколько эффективны средства от менопаузы?

     

    Идеи

    Похожие статьи