¿Sabes qué significa la menopausia?

Hermosa mujer asiática de pie en el campo de hierba con el paisaje de la puesta de sol en verano

No tienes idea de lo incómodo que me siento al escribir esa frase. No es algo en lo que haya pensado nunca (para ser honesta, ya que supongo que si ignoro que va a ocurrir, puede que no ocurra). Además, huele a envejecimiento, a arrugas, a abatimiento, a una sensación de acabar sin saber qué es lo que sigue, y a una sensación de exclusión, aunque de qué no estoy seguro.

Tenga en cuenta

Pero, según Jill Shaw Ruddock, no tiene por qué ser así. La semana pasada asistí a un evento de la City Women's Network en Londres en el que Jill era la principal ponente. Fue un recorrido esclarecedor e intrigante por su nuevo libro "The Second Half of Your Life". Su premisa en todo el libro es que el período de la menopausia de nuestra vida no tiene por qué ser un final lento "podemos envejecer pero no tenemos que madurar". Probablemente, la verdad más desalentadora que ella sacó a relucir y que cambió mi punto de vista, es que si estás en forma y saludable a los 50 años es muy probable que vivas hasta los 96 (91 si eres hombre).

Eso significa realmente que estás en la mitad de tu vida. Mientras las hormonas que dictan nuestro lado cariñoso y desinteresado empiezan a desvanecerse, tenemos la posibilidad de entrar en una época de nuestras vidas en la que podemos hacer lo que deseamos, ser más creativas y concentrarnos en lograr lo que aún no hemos conseguido. Claro que habrá cambios de humor, sofocos, olvidos y todos los demás efectos secundarios citados con frecuencia que acompañan a la menopausia, pero el cambio de hormonas también puede crear una nueva tú, una chica que hará y producirá algo realmente grande.

¿Y las relaciones?

Pues bien, considera lo importante que es que una vida plena te cambie y, por consiguiente, el efecto que tienes en los demás. Aprovecha al máximo esta oportunidad para crear lo que deseas ser, haz las cosas que necesitas hacer, las hormonas están jugando a tu favor. Encuentra un propósito más grande que tú mismo: involúcrate, ¡nunca sabes a quién puedes conocer! Puedes elegir cómo jugar tus cartas para la próxima mitad de tu vida. Quiero añadir una última nota sobre la publicación actual.

Conclusión:

Todavía lo estoy leyendo y lo estoy disfrutando. Está compuesto por una chica centrada, exitosa y optimista, por lo que el diseño puede irritar/intimidar a algunos, lo cual, a tenor de algunas de las críticas, tiene. Además, está escrito desde la perspectiva de una mujer casada con dos hijos y como esa no soy yo, puede haber trozos en los que se pierda la conexión. Sin embargo, a mí me ha resultado esclarecedor e inspirador, así que si este es un tema que has evitado investigar, ¡puede que tú también lo encuentres!