В ходе научных исследований было замечено, что о потере либидо сообщают как женщины, так и мужчины. Если раньше было известно, что у большинства людей желание секса снижается в возрасте 45 лет и старше, то теперь этот возраст снижается. В США 4 из каждых 10 женщин сообщают, что не получают удовольствия от сексуальной жизни. Этот показатель чрезвычайно близок к показателям мужчин в Штатах и в Великобритании.
Менопауза
Возраст старше 45 лет называют возрастом менопаузы. Предполагается, что на этом этапе жизни у многих женщин пропадает желание заниматься сексом. Это происходит в результате гормональных изменений, таких как падение уровня гормона эстрогена. Снижение возраста наступления менопаузы, а также рост числа женщин, сообщающих о потере либидо, несомненно, вызывают беспокойство. Что же может способствовать этому? Среди этих предположений или концепций - то, что жизнь стала просто слишком быстрой. Вы можете согласиться со мной, что во многих странах, например, в США, многие мужчины и женщины вынуждены работать на двух или трех работах. Это означает, что между сексуально активными людьми просто нет возможности общаться.
Уровень стресса также повышается, а это значит, что он влияет на гормональный баланс и лишает настроения для секса. Есть попытка установить контакт через сеть с проститутками, занимающимися сексом. В итоге это просто физическая активность без психологического удовлетворения. Это просто перечеркивает определение либидо или полового влечения как психической и эмоциональной энергии. При таком недостатке общения даже в более ранние периоды жизни у женщин, достигающих менопаузы, не так велика вероятность того, что у них появится остаточное желание к половому акту.
Поговорите со своим сексуальным партнером и врачом: разговор о недостатке сексуального удовлетворения оказывает психологическое воздействие, поскольку вы знаете, что есть другие люди, которые разделяют вашу проблему. Ваш сексуальный партнер также берет на себя ответственность за то, чтобы помочь вам улучшить свои сексуальные отношения. Изучайте новые сексуальные стили: обучение никогда не заканчивается, а свежий способ делать что-то часто разжигает огонь. Сделайте первый шаг и запишитесь на курсы сексологии.
Заключение
Эти инвестиции, безусловно, будут оправданы. Питайтесь здоровой пищей: нездоровая пища, такая как картофель фри, не обеспечит вас витаминами и белками, которые необходимы для восстановления тканей организма. Это также повысит уровень эстрогена. Физические упражнения: физическая выносливость жизненно важна для повышения либидо. Простые аэробные упражнения и упражнения, направленные на укрепление мышц влагалища, можно выполнять в домашних условиях с потрясающими результатами.