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    Quais são os melhores remédios caseiros para a sinusite?

    Remédio caseiro
    Por Catarina
    1 min. ler

    A sinusite crónica é uma doença comum. As estatísticas mostram que pelo menos 37 milhões de americanos sofrem de sintomas de infeção sinusal. É uma doença comum, mas não tem cura. Existem três opções principais para tratar as infecções sinusais: cirurgia, medicamentos e alguns remédios caseiros.

    Vejamos...

    Uma simples dose de antibióticos pode ser suficiente para eliminar a sua infeção sinusal se esta for bacteriana. No entanto, os antibióticos nem sempre são eficazes. O seu médico pode recomendar um spray nasal para aliviar os sintomas. No entanto, o spray nasal não cura a sinusite crónica. Estes medicamentos podem causar efeitos secundários, como dores de cabeça, sonolência e fadiga.

    O uso demasiado frequente de spray nasal pode afetar o olfato. A cirurgia endoscópica funcional dos seios nasais (FESS) e a recentemente desenvolvida sinuplastia com balão são as opções mais comuns para a sinusite crónica. A FESS pode eliminar a obstrução dos seios nasais, removendo quaisquer variações obstrutivas (anatómicas ou patológicas) que possam estar na sua origem.

    Sinusite crónica

    Pode voltar a bloquear as passagens dos seios nasais após o tratamento inicial. A sinuplastia com balão pode "alargar" as passagens sinusais. Isto é semelhante a "desobstruir" as artilharias do coração. Ambas as cirurgias podem ser dispendiosas e os doentes regressam frequentemente à sua sinusite crónica após a cirurgia. Os remédios caseiros para a sinusite são o meu tratamento preferido para a sinusite crónica.

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    Tratamentos caseiros

    Não têm efeitos secundários e não custam muito.

    • Inalar o vapor de água: Faça uma bebida quente todos os dias e deixe a água quente evaporar através dos seus seios nasais. A obstrução dos seios nasais será imediatamente aliviada.
    • Beba mais água: Certifique-se de que bebe pelo menos 8 copos de líquidos por dia. Isto mantê-lo-á hidratado e reduzirá as hipóteses de contrair uma infeção sinusal.
    • Exercício frequente: Programar pelo menos 30 minutos de exercício por sessão e pelo menos 3 sessões por semana. O exercício ao ar livre produzirá melhores resultados. Pode aliviar os sintomas da sinusite respirando ar fresco e húmido. Isto também o ajudará a ter uma vida mais saudável.
    • Tomar mais vitamina C: A investigação demonstrou que a vitamina C é muito eficaz na prevenção da infeção sinusal. Os comprimidos de vitamina C não devem ser tomados a menos que existam outras opções. Existem muitas formas de tratar a sinusite. No entanto, recomendo remédios caseiros que são seguros e eficazes. Para saber mais sobre os remédios caseiros para a sinusite, visite o meu sítio Web.
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    O conteúdo é escrito com base em dados actuais e à data da publicação, mas não deve ser utilizado para auto-diagnóstico ou auto-tratamento, pelo que não substitui uma visita ao seu médico. Por isso, discuta sempre qualquer medida (seja deste ou de qualquer outro dos nossos artigos) com o seu médico primeiro.

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