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    Quais são as melhores curas naturais para as enxaquecas?

    Remédio caseiro
    Por Catarina
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    As enxaquecas podem ser o tipo de dor mais grave. Nem todos os tratamentos para as enxaquecas são criados de forma igual. Pode achar que os tratamentos tradicionais para as enxaquecas não funcionam para si, não gosta dos medicamentos prescritos e dos seus efeitos secundários, precisa de algo para aliviar a dor até que a medicação funcione. Pode encontrar remédios naturais para aliviar a dor e voltar à sua vida normal.

    Remédios naturais

    Estes são apenas alguns remédios naturais para o tratamento da enxaqueca.

    • Compressa/toalha quente/fria: As enxaquecas podem ser causadas por uma dilatação ou constrição irregular dos vasos sanguíneos. Pode utilizar as diferentes compressas em conjunto para normalizar o sistema vascular. As temperaturas frias podem contrair os vasos sanguíneos e reduzir o fluxo sanguíneo, enquanto as temperaturas quentes dilatam os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo. Durante 10 minutos, aplique uma compressa fria na testa ou nas costas. Em seguida, passe para uma compressa mais quente. Pode utilizar água quente para aquecer os pés e aplicar uma compressa fria na testa.
    • Acupressão - Durante alguns segundos, segure a carne entre o polegar e o indicador com uma mão. Durante 2 minutos, pode pedir a alguém que pressione 2 pontos no seu pescoço que estejam separados por 2 centímetros. Para um lembrete rápido, pense 2-2-2. Acredita-se que o alívio da pressão da enxaqueca pode ser encontrado na área entre o dedo grande do pé e o segundo dedo do pé. Tal como faria com a sua mão, agarre a carne. Durante um minuto, pressione ou esfregue o local. De seguida, faça o mesmo no outro pé.
    • Aromaterapia - Estudos demonstraram que as enxaquecas podem ser provocadas por determinados odores. Não é de admirar que a aromaterapia tenha provado reduzir a dor da enxaqueca. Recomenda-se a utilização de óleos de alecrim, alfazema e hortelã-pimenta. Estes óleos podem ser deitados numa banheira de água quente e mergulhados até sentir algum alívio. Estes óleos essenciais podem ser encontrados em lojas de produtos naturais.
    • Alimentos/Vitaminas - A ingestão de alimentos ricos em cálcio pode ajudar a prevenir as enxaquecas. Os suplementos de cálcio devem ser tomados entre 1000 e 2000 mg. O magnésio também tem demonstrado ser benéfico. Os alimentos ricos em magnésio incluem farinha de aveia, sementes de abóbora e halibute.
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    Conclusão

    Estes remédios podem ser usados sozinhos ou em combinação com outros medicamentos. Estes remédios não interagem com qualquer medicação prescrita. No entanto, é melhor consultar o seu médico. Estes tratamentos podem não funcionar para toda a gente, mas é provável que tenham menos efeitos secundários do que outros medicamentos.

     


    • Existem bons tratamentos para a enxaqueca? Embora as enxaquecas pareçam comuns, o que é exactamente uma enxaqueca? As enxaquecas podem ser diferentes das dores de cabeça normais ou das dores de cabeça causadas por tensão. São normalmente sentidas na parte lateral ou posterior da cabeça. A dor pode ser intensa ou ligeira. A enxaqueca é uma parte de uma doença mais vasta chamada enxaqueca. Embora as crises de enxaqueca incluam normalmente dores de cabeça, podem também incluir outros sintomas. Uma crise pode durar de algumas horas a vários dias. Sabia que? As enxaquecas afectam muitas pessoas. Cerca de 28 milhões de americanos sofrem de ataques de enxaqueca, o que representa 12 por cento da população total....

    • O que é que causa a enxaqueca de novo? A minha mãe sofria de enxaquecas graves quando eu era miúdo. Por vezes, fechava-se no quarto e não saía durante toda a noite. As dores eram tão fortes que eu tinha de a levar às urgências para tomar uma injecção. A minha namorada Jessica sofre de enxaquecas frequentes agora que é mais velha. A Jéssica precisa muitas vezes de ficar em casa depois do trabalho ou de ir às urgências. Dois dos meus familiares mais importantes estão a sofrer de enxaquecas. Sobre as enxaquecas Fiquei intrigado por saber mais sobre as enxaquecas e como poderia ajudar. Jessica e...

    • Quais são os gatilhos comuns das enxaquecas? As enxaquecas são mais comuns na adolescência. Também afectam mais mulheres do que homens. As enxaquecas podem ser causadas pela constrição (aperto) dos vasos sanguíneos que fornecem o fluxo sanguíneo ao cérebro. O fluxo sanguíneo para o cérebro e o fornecimento de oxigénio são reduzidos quando as artérias se contraem. Para satisfazer as necessidades energéticas do cérebro, este responde dilatando (alargando) as artérias. Dores de enxaqueca As dores de enxaqueca são causadas por esta dilatação que se estende às artérias do couro cabeludo e do pescoço. Se sofre de enxaquecas, o seu médico deve excluir quaisquer outras condições médicas que as possam causar. Isto inclui radiografias para...

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    O conteúdo é escrito com base em dados actuais e à data da publicação, mas não deve ser utilizado para auto-diagnóstico ou auto-tratamento, pelo que não substitui uma visita ao seu médico. Por isso, discuta sempre qualquer medida (seja deste ou de qualquer outro dos nossos artigos) com o seu médico primeiro.

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