Talvez só alguém que tenha sofrido ou sofra de enxaquecas possa saber como se sofre realmente com este problema. Seja qual for a forma como a enxaqueca começa, quando se instala, deve estar preparado para a dor. Tudo o que se faz dói, e pensar também pode doer por vezes! Quais são exatamente os remédios naturais que podem ser utilizados para ajudar os doentes? Continue a ler e descubra.
Enxaqueca
A enxaqueca é bastante dolorosa e muitas pessoas limitam-se a sugar o desconforto, uma vez que os outros pensam que estão simplesmente a exagerar, a ser melodramáticos ou que estão apenas à procura de interesse. No entanto, a enxaqueca pode certamente ser incapacitante e as pessoas que dela sofrem podem não precisar de sair do seu quarto de cama. Não é fácil sofrer deste problema, pois não se encontram outros sintomas para além da dor de cabeça debilitante.
Existem vários analgésicos de venda livre que podem ser utilizados para aliviar o desconforto, mas estes medicamentos têm frequentemente efeitos secundários que muitos de nós não estamos dispostos a suportar, a menos que seja essencial. Continua a ter dores e reconhece que passou a tarde inteira a dormir e não conseguiu fazer nada. Muitos de nós gostariam de ter a capacidade de controlar este incómodo persistente, mas geralmente somos reduzidos a analgésicos e não há nada que possamos fazer a não ser aceitá-lo.
Esqueça!
Existem outros métodos para tratar esta condição e alguns tratamentos naturais incluem entrar numa área escura ou fechar as luzes do quarto para ajudar a acalmar a dor, se o desconforto for intenso.
Pode até fazer aromaterapia e repouso para ajudar a aliviar a dor. Mais exercícios de respiração e um pouco de óleo de lavanda ou talvez um aroma relaxante ajudá-lo-ão a aliviar o seu desconforto. Aprender a aproveitar o repouso e a aromaterapia pode ajudar a aliviar as suas enxaquecas, bem como outras doenças comuns que possa ter. Estes exercícios de respiração ajudam a relaxar e podem ajudar a aliviar a dor da enxaqueca.
Recordar
Para quem tem a sua própria área, isto pode aliviar o stress e ajudar a aliviar a dor de cabeça. Pode beber um pouco de água quente ou chá de camomila para o ajudar a relaxar. Lembre-se que, por vezes, tudo o que precisa de fazer é relaxar. A enxaqueca é frequentemente provocada pelo stress. Se estiver stressado por causa do trabalho, da sua casa ou de outros problemas, talvez queira aprender a relaxar para poder aliviar o seu desconforto.