Mange opplever hodepine som et frustrerende faktum. Hodepine kan være frustrerende fordi symptomene kan variere fra person til person. Ulike symptomer kan oppstå hos forskjellige mennesker til forskjellige tider. Hvis du har hodepine, er det sannsynlig at du har opplevd det i en eller annen form på forskjellige tidspunkter i livet ditt. Hodepine kan enten være en kjedelig eller skarp smerte. De kan vare i lang eller kort tid.
Symptomer
Ytterligere symptomer kan omfatte kvalme, svimmelhet, oppkast og svimmelhet. Disse symptomene kan være alvorlige nok til å forstyrre dine daglige aktiviteter. Vi ønsker alle umiddelbar lindring, som med alle typer smerter. Dette gjelder spesielt når det gjelder migrene. Vi må først forstå årsakene og typene hodepine. Da er det lettere å finne riktig behandling.
Det er fire typer hodepine som leger gjenkjenner. Hodepine som er hyppig eller alvorlig, bør utelukkes før selvbehandling. Mange alvorlige medisinske tilstander kan forårsake alvorlig hodepine. Hjernesvulster er et eksempel på dette. Intermitterende spenningshodepine er vanligvis sjeldnere enn 15 dager per måned. De presenterer vanligvis som mild til moderat smerte med bankende på toppen, sidene eller foran på hodet. Dette etterfølges ofte av gradvis utbrudd.
Spenningshodepine
Kronisk spenningshodepine kan vare i mer enn 15 dager. Selv om den kan være intens hele dagen, kan den også vare i lange perioder. Migrene hodepine er ofte alvorlig. Migrenepasienter klager ofte over sterke smerter, bankende og dunkende i hodet. De kan også være følsomme for lys, støy og lukt. Noen ganger opplever de kvalme, oppkast og magesmerter. De kan oppleve svimmelhet, tretthet og blekhet.
Klyngehodepine oppleves vanligvis bare på den ene siden av hodeskallen. De er vanligvis lokalisert i nærheten av øyet. De kan vare mellom 30-90 minutter. Klyngehodepine kan oppstå på forskjellige tidspunkter i løpet av dagen. Hver person har sitt eget sett med hodepineutløsere. Dette er grunnen til at de kan være så vanskelige å håndtere. Hodepine som er alvorlig, bør behandles umiddelbart. Dette gjelder selv for alvorlig hodepine.
Naturlige behandlinger
Naturlige behandlinger kan være effektive hvis hjernesvulster og hjernerystelser ikke er til stede. De fleste typer hodepine kan behandles med naturlige behandlinger. De kan også hjelpe med andre helseproblemer. Midlertidig stopp av smerte kan gjøres med medisiner. Disse medisinene kan noen ganger midlertidig stoppe smertene, men de mister ofte effekten over tid. Enda verre er det at de kan forårsake rebound-smerter hvis noen slutter å ta dem.
Naturlige behandlinger er det beste alternativet for langvarig lindring av hodepine. Naturlige behandlinger inkluderer akupunktur, massasje og naturlige kosttilskudd.