Vanlige mennesker tror bare på det mulige. Ekstraordinære mennesker visualiserer ikke hva som er mulig eller sannsynlig, men heller hva som er umulig. Og ved å visualisere det umulige, begynner de å se det som du kan. Jeg har spurt de fleste av kundene mine gjennom årene hva de trodde visualisering var, og har fått et stort antall forskjellige tolkninger til gjengjeld.
Visualisering
Kort sagt er visualisering den kognitive bruken av fantasien for å se bilder, drømmer og ønsker klart for seg og deretter bevisst manifestere dem i virkeligheten. Nyere studier viser at visualisering, kombinert med sterke følelser og intens konsentrasjon, er omtrent alt som skal til for å vekke en ambisjon og få til (åpenbare) positive endringer. Interessant nok føler de fleste at visualiseringens kraft er altfor god til å være sann. Ikke desto mindre har det vist seg at det kan og endrer omstendigheter som påvirker viktige hendelser i livet ditt.
Det brukes til å tiltrekke seg kjærlighet, arbeid og materielle eiendeler. I tillegg bruker psykologer visualisering for å hjelpe pasientene sine med å bryte skadelige vaner og dermed forbedre helsetilstanden og følelsen av velvære. Tanken bak visualisering er at tankens kraft (tankeprosessen) som påvirker mennesker og deres omgivelser. Du kan også bruke denne metoden når du blir konfrontert med ubehagelige forhold. De som føler at det oppstår konflikter, kan visualisere taktfull og fornuftig løsning før de begynner dialog med sine motstandere, og dermed stole på en ikke-voldelig samtale.
Atferd
Mennesker er vanligvis lydhøre for atferd, tanker og følelser, og de reagerer vanligvis på en passende måte. Karakteristisk nok er de som tenker negativt når de håndterer ubehagelige situasjoner, vanligvis redde og ikke så sikre på sine ferdigheter eller på seg selv som helhet. Disse "universelle" energiene fører til negativ atferd fra berørte parter og tiltrekker seg deretter problemer i stedet for konsekvent løsning. Tro meg, denne spesifikke forestillingen har truffet meg som en to tonn tung ting ved mer enn en anledning.
- Visualisering styrker mennesker, hjelper dem til å oppnå utrolige ting og fremmer evnen til å overvinne begrenset tenkning. Det oppmuntrer folk til å se utover sine begrensninger og begynne å tenke på store ting de kan og etter hvert vil oppnå. Når folk utvider horisonten sin, vil de sannsynligvis klatre raskt oppover på suksessstigen.
- Toppidrettsutøvere bruker visualisering når de setter seg mål for å forbedre sine prestasjoner. Nesten alle idrettsutøvere bruker positiv tenkning før de konkurrerer; de motiverer seg selv til å yte sitt aller beste. De som visualiserer å tape, er vanligvis vinnerne som aldri vinner, helt til de endrer tankegangen sin.
- Visualisering kan være et affektivt verktøy for markedsføring og reklame. Annonsører bruker bilder som er overbevisende og emosjonelt ladet. De fleste annonser i dag skaper merkevarekarakter, og retter seg mot seerens halvbevisste hode for å få dem til å tilhøre den nye karakteren og eller livsstilen.
- Visualisering kan også hjelpe folk med å overvinne vanskelige forhold. Når folk visualiserer sine mål og ønsker, kan ingen hindringer hindre dem i å nå målene sine. De som lykkes, utformer vanligvis strategien og ser for seg det positive resultatet. Dette motiverer dem til å gjøre det som er nødvendig for å lykkes og oppnå det de har visualisert.
- Personer som har lært seg visualisering, har generelt et mye sterkere immunforsvar og er generelt sunnere enn de som ikke har det. I tillegg motiverer visualisering enkeltpersoner til å gjøre en innsats for å forbedre helsen sin gjennom balansert kosthold, trening, søvn og hydrering.
- Folk som ser for seg ting, presterer bedre enn de som ikke gjør det i mange arbeidsmiljøer. De kan lett gjenkjennes fordi de vanligvis er optimistiske og kan jobbe under intenst press. På grunn av dette beveger de seg opp stigen i bedriftens sjikt. Visualisering er et svært viktig element for å oppnå suksess på alle områder av livet. Det brukes til å kondisjonere menneskesinnet og har blitt brukt på omtrent alle bestrebelser - idrettsprestasjoner, hukommelsesforbedring, selvhelbredelse, beslutningstaking og problemløsning.
Vær oppmerksom på
Suksess kommer bare når folk forstår og bruker balanse med visjon og strategi. Å oppdage og implementere visualiseringskunsten er forholdsvis enkelt og lover store fordeler, resultater som vil påvirke livet ditt positivt. Menneskesinnet er et kraftfullt organ som har ubegrenset potensial. Bruk det og bruk det gunstig for å øke livskvaliteten din og for å leve livet ditt til det fulle.