Les gens ordinaires ne croient qu'au possible. Les personnes extraordinaires visualisent non pas ce qui est possible ou probable, mais plutôt ce qui est impossible. Et en visualisant l'impossible, ils commencent à le voir comme vous le pouvez. Au fil des ans, j'ai demandé à la plupart de mes clients ce qu'ils pensaient de la visualisation et j'ai reçu en retour un grand nombre d'interprétations distinctes.
Visualisation
En bref, la visualisation est l'utilisation cognitive de l'imagination pour voir clairement des images, des rêves et des désirs dans l'esprit, puis pour les manifester consciemment dans la réalité. Des études récentes révèlent que la visualisation, associée à des sentiments résilients et à une concentration intense, est à peu près tout ce qu'il faut pour exciter une aspiration et provoquer (manifester) des changements positifs. Il est intéressant de noter que la plupart des personnes pensent que le pouvoir de la visualisation est trop beau pour être vrai. Néanmoins, il a été démontré qu'elle peut changer les circonstances qui influencent les événements importants de votre vie, et qu'elle le fait.
Elle est utilisée pour attirer l'amour, le travail et les biens matériels. En outre, les psychologues utilisent la visualisation pour aider leurs patients à se défaire d'habitudes néfastes et à améliorer ainsi leur état de santé et leur sentiment de bien-être. L'idée derrière la visualisation est que le pouvoir de la pensée (le processus de pensée) a un impact sur les personnes et leur environnement. Vous pouvez également utiliser cette méthode lorsque vous êtes confronté à des conditions désagréables. Les personnes qui ressentent des conflits peuvent visualiser une solution pleine de tact et de bon sens avant d'entamer le dialogue avec leurs adversaires, ce qui leur permet d'avoir confiance en une conversation non violente.
Comportement
Les gens sont généralement sensibles à leur comportement, à leurs pensées et à leurs sentiments, et ils réagissent généralement de manière appropriée. Les personnes qui ont des pensées négatives lorsqu'elles sont confrontées à des situations désagréables sont généralement craintives et peu confiantes en leurs compétences ou en elles-mêmes. Ces énergies "universelles" entraînent un comportement négatif de la part des parties concernées et attirent les problèmes au lieu de les résoudre. Croyez-moi, cette notion spécifique m'a frappé comme un poids de deux tonnes à plus d'une reprise.
- La visualisation donne du pouvoir aux gens, en les aidant à accomplir des choses incroyables, en favorisant la capacité à dépasser les limites de la pensée. Elle encourage les gens à regarder au-delà de leurs limites et à commencer à penser à de grandes choses qu'ils peuvent atteindre et qu'ils atteindront un jour. Lorsque les gens élargissent leurs horizons, ils sont susceptibles de gravir rapidement les échelons de la réussite.
- Les athlètes d'élite utilisent la visualisation pour établir leurs objectifs et améliorer leurs performances. La plupart des athlètes utilisent la pensée positive avant la compétition ; ils se motivent pour donner le meilleur d'eux-mêmes. Ceux qui s'imaginent perdre sont généralement les gagnants qui ne gagnent jamais, jusqu'à ce qu'ils changent leur façon de penser.
- La visualisation peut être un outil affectif pour la promotion et la publicité. Les publicitaires utilisent des images convaincantes et chargées d'émotion. La plupart des publicités d'aujourd'hui créent un personnage de marque, ciblant la tête semi-consciente du spectateur pour lui donner envie d'appartenir à ce nouveau personnage et/ou style de vie.
- La visualisation peut également aider les gens à surmonter des conditions difficiles. Lorsque les gens visualisent leurs objectifs et leurs désirs, aucun obstacle ne peut les empêcher de les réaliser. Les personnes qui réussissent conçoivent généralement la stratégie et envisagent le résultat positif. Cela les motive à faire ce qu'il faut pour réussir et obtenir ce qu'ils ont imaginé.
- Les personnes qui ont appris l'art de la visualisation ont généralement un système immunitaire beaucoup plus fort et sont généralement en meilleure santé que les autres. En outre, la visualisation motive les individus à faire des efforts pour améliorer leur santé par une alimentation équilibrée, de l'exercice, du sommeil et de l'hydratation.
- Les personnes qui font des photos sont plus performantes que celles qui n'en font pas dans de nombreux environnements de travail. Elles sont facilement reconnaissables parce qu'elles sont généralement optimistes et peuvent travailler sous une pression intense. C'est pour cette raison qu'elles gravissent les échelons dans les entreprises. La visualisation est un élément très important pour réussir dans tous les domaines de la vie. Elle est utilisée pour conditionner l'esprit humain et a été appliquée à presque tous les domaines - performances sportives, amélioration de la mémoire, autoguérison, prise de décision et résolution de problèmes.
Gardez à l'esprit
Le succès ne vient que lorsque l'on comprend et que l'on utilise l'équilibre avec la vision et la stratégie. Découvrir et mettre en œuvre l'art de la visualisation est relativement simple et promet de grands avantages, des résultats qui affecteront votre vie de manière positive. L'esprit humain est un organe puissant dont le potentiel est illimité. Utilisez-le et utilisez-le favorablement pour améliorer votre qualité de vie et vivre pleinement votre vie.