Dette året, 2020, vil dessverre bli husket siden året for den forferdelige pandemien, som har sett over 50 millioner tilfeller over hele verden, og over 10 millioner tilfeller i USA, i tillegg til rundt en million dødsfall, rundt om i verden, og nesten 250 000 dødsfall, i denne nasjonen.
Immunsystemet
Noen artikulerer, mange forskjellige intetsigende konsepter og konsepter, for eksempel flokkimmunitet, pandemi - utmattelse, eller alt vil forsvinne av seg selv, og så videre, men hvis vi vil takle dette viruset og begynne å redusere folkehelsefarene, må vi akseptere personlig ansvar for å beskytte helsen vår og velvære gjennom en pandemi. Med det i tankene vil denne veiledningen midlertidig forsøke å vurdere, analysere, gjennomgå og diskutere fem grunnleggende trinn for å oppnå dette.
Vær oppmerksom på
- Bruk maske: Hvorfor har bruk av maske blitt et politisk argument? Nesten alle folkehelseeksperter sier at hvis alle bare hadde på seg en maske når sosial avstand var utfordrende, og spesielt inne (i bygninger, bygninger osv.), Ville sykdomsfrekvensen mest sannsynlig bli redusert, omtrent 95 prosent. Er ikke dette, ikke bare, logisk, fra et personlig synspunkt, så vel som ens sosiale ansvar? Noen områder av landet har sett mer samarbeid om dette enn andre, og generelt sett har disse områdene / områdene hatt lavere sykdomsrater.
- Sosial distansering/størrelse: Studier tyder på at sosial distansering reduserer spredningen av denne sykdommen betydelig. For eksempel, hver gang, president Trump, holdt en av sine samlinger, der flertallet av deltakerne, ingen av dem, var på avstand, og / eller iført masker, var vi vitne til en spredning av disse infeksjonene / tilfellene! Hold deg minst 6 fot fra hverandre, men mange studier indikerer at dette luftbårne viruset under visse forhold kan reise enda lenger.
- Unngå folkemengder / vær forsiktig med å spise inne: Selv om de fleste, ville elske, å se, noen gå tilbake til normalitet, og vanlige aktiviteter / forhold / livsstil, dessverre, dette viruset, sprer seg inne, med en enorm hastighet, og, med mindre institusjonen, nøye, tar hensyn til alle nødvendige forholdsregler, angående rengjøring, sanitæranlegg, bruk av masker, og oppdatering av luftfiltreringssystemer, etc, man utsetter seg for uønskede konsekvenser. Hold deg også unna travle områder, situasjoner og så videre, og vær forsiktig. Vær oppmerksom og sunn!
- Ikke senk garden din: Ikke vær tåpelig / dum / egoistisk, ved å la, såkalt, Pandemic Fatigue, lede deg, å svikte, skjoldet ditt! Bruk sunn fornuft, og innse at du ikke ønsker å være en statistikk!
- Ta forholdsregler: Vask hendene ofte, bruk hånddesinfeksjonsmiddel, ta på deg en maske, unngå folkemengder, begrens visse handlinger og ta forholdsregler for å minimere risikoen på en sikker måte! Dette viruset er ikke bare ekte, og fortsatt er vi imidlertid vitne til en økning i antall tilfeller og dødsfall! Påta deg samfunnsansvaret, vær fornuftig og årvåken, og hold deg trygg og sunn!