De meeste mensen zullen toegeven dat ernstige hoofdpijn erg slopend kan zijn. Meer dan 28 miljoen Amerikanen lijden aan migraine. Dit is een duizelingwekkend aantal dat kan leiden tot arbeidsongeschiktheid en ziektedagen. Ondanks tientallen jaren onderzoek is er nooit een remedie gevonden. Steeds meer migrainepatiënten wenden zich tot natuurlijke remedies voor verlichting. Onderzoekers ontdekten in de jaren 1940 dat migraine begint met de gedeeltelijke afsluiting van een slagader die naar de hersenen leidt. Hierdoor neemt de bloedtoevoer naar de hersenen af, wat symptomen als licht, zigzaglijnen en wazigheid veroorzaakt.
Pijnfactor
De pijn wordt veroorzaakt door een verhoogde bloedstroom wanneer de slagaders zich ontspannen. In de jaren 1970 ontdekten wetenschappers dat dopamine en serotonine belangrijke factoren waren bij het ontstaan van de aandoening. Hoewel het geen fysiologische oorzaken zijn, zijn er veel triggers. Deze omvatten roken, het consumeren van bepaald voedsel of zelfs het ruiken ervan.
Stress is een andere mogelijke trigger. Migraine en andere hoofdpijnen kunnen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen bij vrouwen. De oorzaken van migraine zijn voor iedereen anders. Ze reageren ook verschillend op verschillende behandelingen.
Behandelingen
Massage kan ontspanning bevorderen, waardoor de kans op ernstige hoofdpijn afneemt. Biofeedback is een methode die migrainepijn kan helpen verlichten. Het maakt gebruik van speciaal ontworpen apparatuur om technieken aan te leren voor het controleren van de reacties van je lichaam op stress, zoals spierspanning.
Van Feverfew, Butterbur en andere kruiden is aangetoond dat ze de ernst van migraine verminderen. Ze mogen echter niet worden ingenomen door zwangere vrouwen.
Vitamines zoals co-enzym Q10 en vitamine B2 zijn bewezen effectieve preventieve supplementen voor migrainepatiënten. Patiënten die lijden aan acute episodes krijgen vaak intraveneus magnesium toegediend. Deze behandeling wordt steeds populairder bij mensen die pijnstilling nodig hebben.
Conclusie
Onderzoeken hebben indrukwekkende resultaten laten zien wanneer professionals een behandeling met dunne naalden toepassen bij hoofdpijnpatiënten. Raadpleeg een arts voordat je op zoek gaat naar natuurlijke verlichting van migraine. Zoals mensen negatief reageren op verschillende triggers, zo reageren ze ook positief of negatief op verschillende methoden om de pijn te verlichten.