Strijas ir bieži sastopamas grūtniecības laikā. Tas ir saistīts ar ādas izstiepšanos, jo vēders paplašinās. Šo ierasto rētu veidu var redzēt arī uz roku mugurpuses, augšējās augšstilbu daļas un sēžamvietas. Šīm rētām nav obligāti jābūt radītām bērna dēļ. Tās var iegūt jebkurš. Lai gan ir pieejami daudzi produkti šīs problēmas apkarošanai, daudzas sievietes dod priekšroku mājas līdzekļiem strijas novēršanai.
Kolagēns
Vēdera veltnis, kas palīdz palielināt kolagēna daudzumu un aizpildīt izstieptas ādas līnijas, ir neķīmisks produkts, ko sievietes var lietot kopā ar mitrinošu krēmu. Profilakse ir labākais veids, kā samazināt striju veidošanos. Lai gan no dažām strijām nav iespējams izvairīties, tās ir iespējams samazināt, veicot atbilstošas rūpes un pievēršot tām uzmanību.
Dažas sievietes zvēr uz kakao sviestu, bet citas - uz olīveļļu. Citas zvēr uz ķermeņa skrubjiem. Neatkarīgi no izvēlētās metodes mājas līdzekļi strijas novēršanai ir pieejami vannas istabā vai virtuvē.
Vitamīni
E vitamīns ir parasts produkts, ko var atrast mājās. Var atvērt pāris kapsulas un trīs reizes dienā ieziest vēderā. Tas uzturēs to stingru un elastīgu. Dažas strijas var parādīties sarkanas, un dažām sievietēm tas var būt biedējoši. Tomēr ar laiku rētas izbalēs līdz sudraba krāsai un kļūs tikko pamanāmas.
Lai mazinātu ādas izstiepumu, ir svarīgi veikt vingrinājumus. Sievietes var mierināt apziņa, ka visām sievietēm, kas dzemdējušas bērnus, ir rētas rētas pēc striju rašanās. Tomēr dažas sievietes vairs nejūtas pievilcīgas. Mājas līdzekļi strijas novēršanai var palīdzēt viņām atgūt pašcieņu. Striju veidošanos var novērst vai samazināt arī ar pareizu uzturu. Vislabāk ēst daudz augļu un dārzeņu un dzert ūdeni, nevis kafiju vai citus gāzētos dzērienus.
Noslēguma padomi
Pastaigas un rokas atsvaru izmantošana ir labs veids, kā vingrot katru dienu. Pēc dzemdībām dziedināšana ilgst no divām līdz četrām nedēļām, var pievienot sēdus vingrinājumus. Lai gan fiziskās aktivitātes un uzturs ir viens no veidiem, kā novērst striju veidošanos, var izmantot arī mājas līdzekļus, piemēram, ādas mitrināšanu. E vitamīna, kokosriekstu eļļas, kakao sviesta un olīveļļas uzklāšana uz ādas katru rītu, pusdienlaiku un vakaru palīdzēs saglabāt tās elastību, lai vēders būtu gludāks un bez rētām.