Vairāk

    Uzturs

    Vai veselīgs uzturs uzlabo garastāvokli?

    Daži var domāt, ka starp to, ko ēdat, un jūsu prāta stāvokli nav nekādas saistības. Tas ir maldīgs priekšstats, depresiju patiešām var novērst vai vismaz mazināt ar veselīgu un pilnvērtīgu uzturu. Papildus fiziskajām priekšrocībām šāds uzturs sniedz arī garīgu un psiholoģisku labumu. Cilvēka depresijas cēlonis var būt...

    Kas jums jāzina par sāli?

    If you believe that this name has a hidden meaning, you're right. Health and fitness is largely about good nutrition. But never even say nourishment if you're excluding salt in your diet. This is because our body needs adequate amounts of salt and minerals for peak performance and decent health.Salt Actually, very low salt content in our body causes a whole lot of malfunctions including...

    Vai jūs meklējat ķermeņa attīrīšanas detoksikācijas programmu?

    Zāļu detoksikācija ir viena no svarīgākajām metodēm, ko cilvēki izmanto, lai atjaunotu veselību un izvadītu ķīmiskos toksīnus no savas sistēmas. Ir daudz...

    Kā iegūt labu uzturu?

    Nav liels noslēpums, ka labs uzturs nodrošina labu veselību. Lai gan lielākā daļa cilvēku zina par uzturvielām bagātas pārtikas labvēlīgo ietekmi uz veselību, daudzi...

    Kas jums jāzina par probiotikām?

    Jūs varat būt pārsteigti, uzzinot, kā jūs jūtaties un pat izskatāties ikdienā, ir saistīts ar jūsu zarnām. Lai saglabātu labu veselību, jūsu...

    Kā jums var palīdzēt B vitamīns?

    B vitamīns ir vairāku vitamīnu, piemēram, B1, B6 un B12, komplekss, tāpēc to dēvē arī par B kompleksu.....

    Kā panākt detoksikāciju ar veselīgu uzturu?

    Mūsdienās mēs dzīvojam aizvien toksiskākā vidē, kas var kaitēt mūsu fiziskajai, garīgajai un psiholoģiskajai labsajūtai. Pārtika, ko mēs ēdam,...

    Ko iekļaut veselīgā uzturā?

    Saskaņā ar nesen Spānijā veikto pētījumu vīns bez alkohola, zaļā tēja, ķiploki un brokoļi varētu būt diezgan lieliski dzīves pagarināšanai. Pētījumā...

    Kāpēc jums vajadzētu iekļaut ehināciju savā uzturā?

    Atkal ir saaukstēšanās un gripas sezona, laiks, kad daudzi no mums cīnās ar kādu slimību. Katru gadu no...

    Kādas priekšrocības veselībai ir jūras veltēm?

    Kas saka, ka zivju eļļu, gliemeņu un citu jūras velšu veselībai labvēlīgo ietekmi uz veselību? Tas'ir pilnīgi skaidrs, ka tas ir zivju stāsts. Mūsdienās cilvēki...

    Kādi garšaugi jāiekļauj uzturā?

    Vai jūs pievienojat savam uzturam garšvielas vai garšaugus? Garšaugiem ir daudz veselības ieguvumu, jo daži cilvēki tos izmanto kā dabiskus...

    Kāpēc diabēta diētai pievienot vairāk zaļumu?

    Nav šaubu, ka jūs esat to dzirdējuši atkal un atkal, īpaši kopš esat ieguvuši 2. tipa diabēta identifikāciju - "ja vēlaties, lai jūs varētu

    Kā iegūt veselīgāku redzi?

    Mūsu acis ir viens no ķermeņa orgāniem, kas ļoti pozitīvi reaģē uz ideālu uzturu. Tāpēc, lai veicinātu veselīgāku...

    Vai neaizvietojamās taukskābes var ārstēt locītavu sāpes?

    Cilvēkiem kļūstot vecākiem, viņu veiklība un mobilitāte ir daudz mazāka. Viņi arī ieradās gaidīt sāpes un sāpes, kas seniori, šķiet,...