약 2,800만 명의 미국인이 편두통을 앓고 있습니다. 편두통은 가장 심한 두통입니다. 환자는 극심한 통증 및 기타 증상뿐만 아니라 향후 발작에 대한 두려움을 경험할 수 있습니다. 편두통에 대한 치료법은 없습니다. 의사들은 그 원인을 모릅니다. 편두통 발작의 심각성과 빈도를 줄일 수 있는 치료법이 있습니다. 그러나 편두통 환자의 50%는 의사와 상담하기보다는 자가 치료를 선호합니다.
유형
편두통에는 일반적인 편두통과 전형적인 편두통의 두 가지 유형이 있습니다. 가장 흔한 편두통은 알려진 편두통이며 클래식 편두통보다 오래 지속됩니다. 전형적인 편두통은 5단계로 특징지어집니다. 여기에는 전구기, 전조기, 두통기, 종결기, 후구기 단계가 포함됩니다. 개인에 따라 이러한 단계 중 일부 또는 전부를 경험할 수 있습니다. 전구기는 두통이 발생하기 전에 발생하는 기간입니다.
몇 시간 또는 며칠 전에 발생할 수 있습니다. 이 기간 동안 환자는 빛, 소리, 냄새, 빛에 더 민감하게 느낄 수 있습니다. 또한 피로감, 갈증 증가, 식욕 부진을 경험할 수도 있습니다. 전구기 이후에는 기운 단계가 이어집니다. 기운은 번쩍이는 빛 패턴이나 다른 유형의 번쩍이는 빛 패턴과 같은 시각 장애의 조합입니다.
두통은 머리 양쪽에 영향을 미치는 욱신거리는 양측성 통증입니다. 때로는 머리의 모든 부위에서 쏘는 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 통증은 점차 강도가 증가하고 천천히 쌓입니다.
편두통
편두통은 보통 하루 동안 지속되지만 최대 3일까지 지속될 수 있습니다. 많은 사람이 두통과 함께 메스꺼움과 구토를 경험합니다. 종료 단계에서 통증이 가라 앉고 환자는 잠이 듭니다. 이 시점에서 구토도 발생할 수 있습니다. 통증은 포스트 드롬 단계에서 가라 앉습니다. 그러나 어떤 사람들은 짜증을 느끼고 다른 사람들은 기분이 좋아집니다. 발작을 경험하고 있다고 느끼면 즉시 치료를 받으면 편두통의 지속 시간을 줄일 수 있습니다.
경고 신호를 인식하는 것이 중요합니다. 편두통을 빨리 치료할수록 편두통을 줄이거나 없앨 수 있는 가능성이 커집니다. 경험할 수 있는 경고 신호는 여러 가지가 있습니다. 어떤 사람들은 기운이 느껴지거나 시야가 흐려지거나 따끔거림을 느낍니다. 다른 사람들은 피로, 과민성, 목 통증을 경험합니다. 최근 연구에 따르면 편두통 환자의 거의 절반이 발작 전에 초콜릿을 갈망하는 것으로 나타났습니다.
보충제
마그네슘의 공급원인 초콜릿은 편두통을 유발할 수 있습니다. 매일 마그네슘 보충제를 섭취하면 이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 편두통을 치료하는 데 사용할 수 있는 새로운 약물이 많이 있습니다. 많은 편두통 환자는 어둡고 조용한 곳에서 휴식을 취하고 긴장을 푸는 것을 선호합니다. 어떤 사람들은 처방전 없이 살 수 있는 약이 효과가 있다고 합니다.
편두통과 관련된 메스꺼움을 치료하는 데 사용할 수있는 약물이 있습니다. 자가 치료도 효과적일 수 있지만 편두통으로 고통받는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 치료 전략을 계획하는 데 도움을 줄 수 있으며 새로운 치료법을 추천 할 수도 있습니다.