치질은 직장 신경에 염증이 생기는 질환으로 설명할 수 있습니다. 치질은 배변을 불편하고 고통스럽게 만듭니다. 치질은 불편 함, 통증 및 가려움증을 유발할 수 있습니다. 치질에 대한 가정 요법은 치질 치료에 도움이 될 수 있습니다. 자연 치질 치료는 치질을 더 많이 완화하고 더 오래 지속시킬 수 있습니다.
예방
치질이 악화되는 것을 예방하고 증상을 완화할 수도 있습니다. 배변 후 배변 부위를 거칠게 닦지 마세요. 대신 아기용 물티슈, 화장지 또는 미리 적신 수건으로 해당 부위를 부드럽게 닦아주세요. 화장지로 닦지 말고 샤워할 때 해당 부위를 헹구는 것도 좋습니다.
클렌징 후에는 부드러운 수건이나 천으로 해당 부위를 말려야 합니다. 염료나 향료가 함유된 비누는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 사용을 피해야 합니다. 자연 치질에는 매일 약 10~15분 동안 얼음찜질을 합니다. 추가로 10~20분 동안 항문 부위에 얼음을 바릅니다. 치질 완화를 위해 하루에 몇 번씩 따뜻하고 축축한 수건으로 항문 부위에 촉촉한 열을 가합니다.
좌욕
하루에 몇 번 사용할 수있는 좌욕은 치질에 대한 또 다른 가정 요법입니다. 욕조에 따뜻한 물을 가득 채워 항문 전체를 덮을 수 있습니다. 그런 다음 특히 배변 후 약 15분 동안 몸을 담그세요. 이것은 치질 통증을 빠르게 완화하는 가장 좋은 방법입니다. 물이 너무 따뜻하지 않도록 주의하세요. 침대에서 하루 이상 휴식을 취하면 염증이 생긴 혈관의 압력을 줄일 수 있습니다.
임신 3~6개월 사이라면 옆으로 눕는 것이 좋습니다. 자극성 치질이 있는 경우 장시간 앉거나 서 있는 것을 피하는 것이 중요합니다. 장시간 앉아 있어야 하는 경우 베개를 사용하여 등을 받쳐주세요. 무거운 물건을 들어올리면 염증이 생긴 혈관에 더 많은 압력이 가해지므로 들어올리지 마세요.
의류
면 속옷을 입으면 치질을 자극할 수 있는 습기가 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 항문 부위의 압력을 줄이기 위해 헐렁한 옷을 입습니다. 치질 완화를 위해 면에 바셀린을 바르세요. 치질 완화를 위해 알약, 크림, 크림, 좌약 형태의 비처방 약을 복용하는 것도 효과적인 방법입니다.
치질은 흔히 변비로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 변을 부드럽고 통과하기 쉽게 만들려면 식단에 차전자피 씨앗을 포함시키세요. 일주일 동안 8온스 물 한 컵에 씨앗 반 컵을 마시는 것으로 시작하세요. 둘째 주에는 점심 식사에 한 잔을 더 추가하고 셋째 주에도 이 습관을 계속할 수 있습니다.