현재 대부분의 여성들이 그렇듯이 저도 폐경의 공포에 대해 오랫동안 들어왔기 때문에 폐경에 대한 준비가 잘 되어 있다고 생각했습니다. 10대의 불안감을 10대의 힘으로 극복할 수 있었기 때문에, 저는 그것이 추악한 고개를 내밀 수 있을 때 '변화'를 어떻게 대처할 것인지에 대한 아주 좋은 징조라고 믿었습니다.
어디 보자...
평생 동안 호르몬 문제를 경험한 많은 여성은 폐경이 언젠가는 자신에게 영향을 미칠 것이라고 확신할 수 있습니다. 하지만 조언과 훌륭한 의료 서비스로 무장하면 폐경기를 보다 효율적으로 대처할 수 있고, 생활에 큰 변화 없이 지낼 수 있습니다. 변덕스러움, 무기력함, 탈모, 수면 부족 등 갱년기의 흔한 증상에 대해 잘 알고 있지만, 저는 전혀 몰랐던 증상들이 있다는 사실에 놀랐습니다.
불안
갱년기에 스트레스가 영향을 미친다는 사실을 전혀 몰랐습니다. 긴장된 에너지와 불안한 기분이 더해져 어두운 기분이 저를 무겁게 짓눌렀습니다. 하늘이 무너질 것만 같았고 삶의 긍정적인 면에 집중할 수 없었습니다.
가려운 피부
발진이 생겼거나 알레르기가 생긴 것 같다고 생각했습니다. 특히 밤에 온몸이 극심한 가려움증을 느꼈습니다. 피부 밑으로 벌레가 기어 다니는 것 같았습니다. 머리카락이 가렵기도 했습니다. 건망증은 갱년기와 관련하여 잘 알려져 있지만 제 상황에 어떻게 적용될지 전혀 몰랐습니다.
메모리 계수
자주 잊어버리는 일이 잦았기 때문에 크게 걱정하지는 않았습니다. 하지만 저에게는 단어 복구의 악몽이었습니다. 문장을 완성하지 못해 목숨이 위태로웠죠. 그날 출근해야 하는지조차 기억이 나지 않았고 심지어 제 전화번호도 기억이 나지 않았습니다.
후각
냄새가 너무 심해서 계속 청소해야 할 정도였어요. 베이컨을 정말 좋아하지만 잔여 냄새를 더 이상 감당할 수 없었습니다. 아무리 청소를 해도 며칠 동안 지속되는 것 같았어요.
최종 참고 사항
잘 알려진 증상도 많지만, 제가 두려움을 느낀 것은 정체불명의 증상들이었습니다. 사실 제가 중병에 걸린 줄 알고 병원을 찾았다가 폐경기 진단을 받은 것은 의사였습니다. 의사가 제가 이제 새로운 정상이 될 변화를 맞이하고 있다고 말했을 때 저는 깜짝 놀랐습니다.
그녀는 우리 둘 다 똑같은 나이에 각자의 방식으로 고통을 겪고 있기 때문에 재미있다고 생각했습니다. 새로운 정보와 다양한 선택지로 무장하고 인터넷을 샅샅이 뒤지다가 정말 훌륭한 웹사이트를 발견했습니다. 우리 삶에서 직면하는 변화와 관련하여 적절한 관리를 하는 것이 가장 중요합니다. 오늘날 이용 가능한 정보를 통해 우리는 의학적으로 또는 명백하게 폐경기의 어려운 증상에 직면하는 방법을 선택할 수 있습니다. 더 이상 호르몬의 산을 내려오면서 우울한 침묵 속에서 고통받을 필요가 없습니다.