폐경 증상이 반드시 한 번에 모두 시작되는 것은 아니기 때문에 서서히 시작될 수 있습니다. 식은땀이 나면서 서서히 수면이 방해받고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 폐경 전후가 폐경의 전조일 수 있지만 폐경이 시작되지 않은 사람에게는 폐경의 전조일 수 있습니다.
호르몬 변화
이는 체내 호르몬이 변화하기 시작하여 생존 가능한 난자의 방출을 멈추기 시작한다는 첫 번째 신호입니다. 대부분의 여성은 슬픔과 기쁨 사이에서 갈등하는 것이 매우 흔한 일입니다. 마찬가지로 곧 탐폰이나 피임약과 같은 것들이 더 이상 중요하지 않게 될 것입니다. 하지만 아이를 낳을 수 있는 날이 얼마 남지 않았으니 상실감을 느끼는 것은 당연한 일입니다. 폐경과 마찬가지로 폐경 전후도 본질적으로 호르몬 불균형에 의한 것입니다. 이러한 상태에서는 인내심을 요구하고 삶의 즐거움을 억제하는 증상이 나타납니다. 아래 목록은 인생의 자연스러운 부분인 폐경기에 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 방법입니다.
식은땀
폐경 전후에 땀이 나는 것은 호르몬 변화가 일어나는 동안 수면에 영향을 미칠 수 있는 요인 중 하나에 불과합니다. 땀을 흘리는 것도 나쁘지만, 안면 홍조, 불안, 오한 발작을 충분히 겪을 수도 있습니다. 몸이 충분히 쉬지 못하기 때문에 생산성을 완전히 발휘하는 것은 정말 불가능합니다. 이러한 증상은 새로운 삶의 단계로 접어들 준비를 할 때 행복하고 생산적인 삶을 제공하기 위해 조절해야 하는 증상 중 하나입니다.
정상적인 느낌과 훌륭한 숙면을 취하기 위해 호르몬 보충제를 찾는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 폐경 전후가 성욕에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있지만 원한다면 계속 얼굴이 붉어지도록 하세요. 하지만 연인은 신경 쓰지 않을 수도 있습니다. 모든 심각성에서이 기간 동안 성욕 감소가 종종 발견됩니다. 위에서 언급했듯이이 문제는 결코 당신의 삶이나 경험을 억제하기로 결정해서는 안됩니다. 호르몬의 균형을 맞추고 자주 가질 수있는 방식으로 관계를 꾸준히 계속 즐기기 위해 필요한 지원을받는 것이 매우 중요합니다. 폐경 전후의 식은 땀 적어도 당신이 가지고있는 경우에는 적어도 훌륭한 이유가있을 것입니다.
폐경 전후에 위장관 문제가 뚜렷해지면 식은땀은 대수롭지 않은 문제처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 안면홍조와 변비는 전혀 다른 문제이기 때문에 무시하고 넘어갈 수도 있습니다. 호르몬 보충제를 활용하면 고통스러운 경험을 잊지 않고 당황하지 않도록 도와줄 수 있습니다. 호르몬은 우리 몸의 모든 운영 시스템에 영향을 미치므로 그 균형을 조절하는 것은 매우 중요합니다.
결론
다행히도 식은 땀은 더 불쾌한 폐경기 증상으로부터 구할 수 있습니다. 폐경 전후는 여성의 삶의 정상적인 부분이기 때문에 그녀는 자신을 돌보고 폐경기 치료를 적용해야합니다 그녀의 삶을 꾸준히 계속 즐기기위한 안전한 솔루션을 위해 웹 사이트 내부에 언급 된 폐경기 치료. 야간 발한 완화 및 다른 폐경기 증상으로부터의 자유는 아마도 더 많은 가치가있을 것입니다.