2~4시간 동안 지속되고 주기적으로 발생하는 급성 재발성 두통을 편두통이라고 합니다. 편두통은 정서적, 심리적 문제까지 동반하기 때문에 청소년 편두통에 대처하는 것은 쉽지 않습니다. 특히 일상생활에 지장을 초래할 수 있는 상황이라면 더 큰 관심이 필요합니다.
어린 시절
발병률- 아동기 편두통은 여성보다 남자아이에게 더 많이 발생하지만, 청소년기에 접어들면 남자아이보다 여자아이에게 더 많이 발생합니다. 성인기에도 똑같은 경향이 계속됩니다. 편두통의 70% 상황은 유전성이 있으며 일반적으로 한 명 이상의 직계 가족이 정확히 같은 편두통을 앓고 있습니다. 편두통은 매우 쇠약하게 만드는 질병이지만 일반적으로 심각한 신체적 문제를 일으키지 않으며 편두통과 관련된 뇌졸중이나 인간 뇌종양도 없습니다.
편두통의 원인
어느 세대에서나 주로 뇌의 동맥 수축과 확장 때문이라고 생각했습니다. 하지만 이제는 주로 정신과 신경의 장애로 인해, 그리고 이차적으로는 혈관으로 인해 발생하는 중추신경계 질환으로 간주되고 있습니다. 순환하는 신경 전달 물질의 양의 변화가 일반적으로 주요 원인 중 하나입니다. 청소년 세대에서는 일반적으로 편두통의 발작이 이른 아침이나 늦은 아침에 시작됩니다. 두통이 시작되기 약 10 ~ 30 분 전에 시작될 수있는 편두통이 시작되기 전에 위험 신호로 기운이 있다고 할 수 있습니다. 시야 흐림, 시력 앞의 반점, 현기증, 갑작스러운 메스꺼움 또는 구토.
메모하기
- 일반적인 편두통- 기운 없이 발생하는 일반적인 유형의 편두통입니다. 일부 개인에게는 안과적 어려움, 혼란과 관련된 일부 유형의 복잡한 편두통도 발생할 수 있습니다.
- 긴장- 거의 모든 연령대에서 긴장은 편두통 발병의 주요 요인으로 볼 수 있습니다. 특히 청소년 세대는 사회적, 교육적, 가족적 긴장으로 인해 정신적, 심리적 혼란을 많이 겪습니다. 스트레스 관리, 스트레스 관리를 위한 심리 치료, 즐거운 취미 생활 등 편두통과 같은 질환을 극복하는 데 도움이 되는 여러 가지 전략이 있습니다. 호르몬의 영향 때문일 수 있습니다.
- 비정상적인 섭취 패턴- 긴장감이 증가하고 현대인의 생활 방식이 변화함에 따라 불규칙하고 정크한 식습관을 가진 청소년들이 많습니다. 에스프레소, 초콜릿 등과 같은 특정 형태의 음식은 청소년에게 유발 요인이 됩니다. 또한 표준 위 비우기 시간 (4 시간)을 초과하여 공복이 남아 있으면 편두통이 발생할 수 있습니다.
- 의약품 - 경구 피임약, 천식에 유용한 약물, 각성제 등과 같은 특정 의약품은 편두통의 재발을 유발할 수 있습니다. 약물에 대한 나쁜 결과를 이해하고 이러한 약물을 피하기 위해 적절한 예방 조치를 취하려면 전문가의 조언이 필요합니다.
- 알코올- 점점 더 많은 청소년들이 편두통의 주요 원인인 알코올에 의존하고 있습니다. 마음의 동맥이 성장하는 것이 원인일 수 있습니다. 편두통의 원인을 파악하는 것은 편두통 치료의 주요 팁 중 하나입니다.