Sakit kepala akut berulang yang berlangsung selama dua hingga empat jam dan terjadi secara berkala disebut sebagai sakit kepala migrain. Dengan peradaban yang semakin berkembang, mengatasi situasi migrain pada remaja ini tidaklah mudah, karena melibatkan sejumlah besar masalah emosional dan psikologis. Terutama situasi yang melibatkan ketidakmampuan untuk beraktivitas dalam perjalanan hidup membutuhkan perhatian yang signifikan.
Masa kanak-kanak
Insiden- Situasi migrain pada masa kanak-kanak lebih banyak terjadi pada anak laki-laki daripada perempuan; namun, karena mereka mencapai usia remaja, lebih banyak perempuan muda yang terpengaruh daripada anak laki-laki. Tren yang sama persis berlanjut hingga dewasa. Lebih dari 70% kasus migrain memiliki silsilah yang positif dan satu atau bahkan lebih anggota keluarga dekat umumnya menderita hal yang sama. Meskipun migrain adalah penyakit yang sangat melemahkan, biasanya tidak akan menyebabkan masalah tubuh yang signifikan, begitu juga dengan stroke atau tumor otak yang berhubungan dengan migrain.
Faktor-faktor di balik Migrain
Pada generasi mana pun, hal ini terutama dianggap karena penyempitan dan perluasan arteri di otak. Namun demikian, sekarang ini lebih dianggap sebagai gangguan SSP terutama karena gangguan pada pikiran dan saraf dan yang kedua karena pembuluh darah. Modifikasi dalam jumlah neurotransmiter yang bersirkulasi biasanya merupakan salah satu penyebab utama. Pada generasi remaja, biasanya serangan migrain dimulai pada pagi hari yang lebih awal atau melewati batas waktu. Aura dapat dikatakan sebagai tanda bahaya sebelum serangan migrain yang dapat dimulai sekitar 10 hingga setengah jam sebelum timbulnya sakit kepala. Penglihatan kabur, bintik-bintik di depan penglihatan, rasa pusing, mual atau muntah secara tiba-tiba.
Perhatikan
- Migrain Umum- Yaitu jenis migrain yang umum terjadi tanpa aura. Beberapa jenis migrain yang rumit juga dapat terjadi pada beberapa orang, yang berhubungan dengan kesulitan mata, kebingungan.
- Ketegangan- Pada hampir semua kelompok usia, ketegangan dapat dipandang sebagai faktor utama yang menyebabkan timbulnya sakit kepala migrain. Terutama generasi remaja yang mengalami sejumlah besar gejolak mental dan psikologis karena ketegangan sosial, pendidikan, dan keluarga. Penanganan stres, psikoterapi untuk mengatasi stres dengan lebih baik, melakukan hobi yang menyenangkan, dan sebagainya adalah beberapa strategi yang dapat membantu mengatasi migrain yang mungkin disebabkan oleh pengaruh hormonal.
- Pola makan yang tidak normal - dengan meningkatnya ketegangan dan gaya hidup modern, beberapa anak remaja memiliki pola makan yang tidak teratur dan tidak sehat. Bentuk makanan tertentu seperti espresso, cokelat, dll menjadi pemicu bagi anak-anak. Selain itu, membiarkan perut kosong melebihi waktu pengosongan lambung standar (4 jam) dapat memicu serangan migrain.
- Obat-obatan - Obat-obatan tertentu seperti Tablet Kontrasepsi Oral, obat-obatan yang berguna untuk asma, stimulan, dan lain-lain dapat menyebabkan migrain berulang. Memahami akibat buruk dari obat-obatan dan melakukan tindakan pencegahan yang sesuai untuk menghindari obat-obatan tersebut memerlukan nasihat profesional.
- Alkohol- semakin banyak remaja yang menjadi ketergantungan pada alkohol, yang merupakan penyebab utama migrain. Pertumbuhan arteri pikiran mungkin menjadi penyebabnya. Mengidentifikasi faktor penyebabnya merupakan salah satu kiat utama dalam mengobati migrain Anda.