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    I corsi di autodifesa fanno bene alle donne?

    Oggi un numero crescente di donne comprende l'importanza dei corsi di autodifesa. Oggi ci sono tutte le donne che mettono via il tempo per aspettare questi corsi. Sfortunatamente, si possono ancora trovare tutte le donne che difficilmente comprendono l'importanza dei corsi. Non si rendono conto che stanno mettendo a rischio la propria sicurezza.

    Autodifesa

    Tutte le donne credono che i corsi di autodifesa siano solo per gli uomini, perché sono le persone che amano colpirsi a vicenda. Tuttavia, essi vi addestreranno a situazioni reali in cui dovrete difendervi dagli aggressori. In quanto donna, dovete sapere che siete il bersaglio principale dei ladri; è possibile scommettere che l'aggressore sceglierà la ragazza perché è percepita come un bersaglio meno faticoso. La decisione di essere o meno un bersaglio meno impegnativo spetta a voi.

    Oppure è possibile scoprire come difendersi. Certo, sarete prese di mira perché siete donne. Ma una volta imparato come difendersi, inoltre, questa è la cosa più importante. Inutile dire che, anche se non si arriva a utilizzare le proprie capacità di autodifesa, questi corsi presentano anche altri vantaggi.

      Come sentirsi meglio ed essere più sani?

    Per esempio, è un ottimo antistress. Frequentando questi corsi è possibile terminare la giornata su una nota più alta e tutta pompata. Inoltre, non sarete più stressati e convinti di essere un'altra vittima. Perdete l'alibi di non avere abbastanza tempo per aspettare un corso di autodifesa. Esiste un gran numero di programmi validi che possono essere svolti in casa. È salutare perché è un metodo produttivo per trascorrere il tempo libero a casa. Di spendere un'ora sul web, invece, si vuole spendere quell'ora intera per imparare come difendersi?

     

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