In questa guida faremo un laconico viaggio insieme parlando del tè verde giapponese matcha e del modo in cui permette di vivere una vita sana. Prima di procedere con la relazione, cerchiamo di comprendere la ricca storia di questa bevanda salutare.
Tè Matcha
La storia del tè verde matcha inizia con un monaco buddista che introdusse il tè in Giappone (Paese del Sol Levante) migliaia di anni fa. Nel 1200 d.C., un sacerdote giapponese scrisse il primo libro su questa bevanda. In questo libro, egli pone l'accento su come questa bevanda possa rivelarsi benefica per organi vitali come il cuore e la mente. La polvere di tè verde matcha è nota per avere effetti incredibili sulla salute delle persone che hanno un debole per il tè e, allo stesso tempo, migliorano la loro salute.
Originario del Giappone, il tè verde matcha è la forma in polvere di foglie di tè verde di alta qualità, chiamate gyokuro. Nonostante non si possa negare che questo tè sia stato ampiamente utilizzato nella cerimonia del tè giapponese in modo tradizionale, viene utilizzato anche per preparare altre bevande. Questo fantastico tè può essere utilizzato anche per cucinare. Il Gyokuro o "Rugiada di Giada" si è rivelato la migliore qualità della nazione e per questo motivo è stato commercializzato a prezzi eccezionalmente alti.
Vediamo...
Siete consapevoli del fatto che molti amanti del tè hanno posto l'accento sul consumo di questo tè nutriente? Coloro che sono attenti alla salute e vogliono evitare di entrare in contatto con malattie mortali comprendono i vari benefici per la salute di questo tè. A dire il vero, è la bevanda più sana della Terra che ha attirato l'attenzione di molte persone che desiderano condurre uno stile di vita sano.
Ha un numero impressionante di antiossidanti e altri nutrienti che permettono a molti di godere di un sorso di tè. Elementi fondamentali come l'EGCg, la L-teanina e le catechine aiutano a ridurre il peso. Questo tè era disponibile solo una volta per il popolo giapponese, ma ora ha raggiunto diverse aree del mondo. Ciò è dovuto al fatto che le persone hanno iniziato a cogliere gli effetti positivi del tè verde. In realtà, è stato molto apprezzato in tutto il pianeta per le sue proprietà di concentrazione mentale e di aumento dell'energia.
Conclusione
Quando si consuma il tè verde giapponese matcha, si consuma l'intera foglia di tè e, così facendo, si ricevono tutti gli antiossidanti e i nutrienti di una foglia di alta qualità. La cosa migliore è che la quantità di caffeina è minore rispetto al caffè. Il sapore del tè verde giapponese matcha è dolce e morbido e si può preparare denso o sottile a seconda dei propri gusti.