Majdnem 40 éves vagy. Kicsit késik a menstruációd, de néhány napja még volt egy kis vérzés, de már elmúlt. Ingerlékeny vagy, és a legkisebb provokáció is elég ahhoz, hogy szétrágd az embereket. A szemöldököd állandóan összeráncolod a frusztrációtól - ezért a férjed a "Te Hóbortosságod" nevet adta neked. Nyilvánvalóan hízol, bármennyire is próbálod szabályozni a diétádat. Minden idők mélypontján vagy. Arra gondolsz: "Lehet, hogy ez a perimenopauza?".
Mi történik?
Tehát naptárakkal és naplókkal felfegyverkezve úgy döntesz, hogy megnézed a félelmeidet, és elmész az orvoshoz. Mielőtt azonban bármi történne, ő egy gyors kiértékelést ad neked. Megerősítette azt, amire te SOHA nem gondoltál: Terhes vagy. Igen, a perimenopauzás terhesség lehetséges, bár ennek bekövetkezésére kisebb az esély. Még mindig termelődnek petesejtjeid annak ellenére, hogy már a perimenopauza jeleit mutatod.
Egyszerűen leáll a petesejt-termelés, amikor eléri a menopauzát (ez egy olyan év lesz, amikor nem lesz menstruációja). A 35 éves kor után teherbe esni rengeteg veszélyt rejt magában Önre és a babára nézve. A koraszülés, az alacsony születési súly és a szülés megnövekedhet ebben a korban. A csecsemő császármetszéssel születhet. Ha Ön normális szülést céloz meg, az nem biztos, hogy bekövetkezik, mivel a baba esetleg farfekvéses helyzetben lehet utána. És bár könnyű teherbe esni, könnyű elveszíteni is, mivel rengeteg vetélés is előfordul körülbelül ebben a korban.
Perimenopauza Terhesség
A menopauza előtti terhesség megelőzhető az Ön számára megfelelő fogamzásgátlással. A természetes módszerek nem fognak működni, mivel szabálytalan időközökön mész keresztül. Ehhez orvosra van szüksége. A szájon át szedhető fogamzásgátlók a terhesség megelőzésének leggyakoribb módszere. Számos megfontolandó dolog a sterilizáció (férfiak és nők esetében egyaránt), a petevezeték-kötés (lányok esetében ), és a vazektómia (férfiak esetében ), ha valami valamilyen mértékben tartósra van szükséged.
Egyes nőknek egyszerűen ritka fogamzásgátlásra van szükségük. De ha terhes, akkor egyszerűen hagyja, hogy a természet tegye a dolgát. Rendszeresen látogassa meg a nőgyógyászát, hogy megvédje az Ön és a csecsemő jólétét. Táplálkozzon egészségesen, fogyasszon sok zöld leveles gyümölcsöt és zöldséget.
Utolsó tipp
Gyakoroljon, de ne túlságosan megerőltető módon. A szokásos táplálékkiegészítők mellett szedjen vitaminokat, például vas-szulfátot (önnek) és folsavat (a babának). És próbáld meg élvezni, perimenopauzai tünetekkel együtt. Csak légy hálás, hogy a baba nem menopauzababa lesz, és hogy egy kicsit hamarabb megszületik.