Περισσότερα

    Διατροφή

    Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει τη διάθεσή σας;

    Κάποιοι μπορεί να πιστεύουν ότι δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του τι τρώτε και της κατάστασης του μυαλού σας. Αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη, η κατάθλιψη μπορεί πραγματικά να προληφθεί ή τουλάχιστον να μειωθεί με μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή. Εκτός από ένα σωματικό πλεονέκτημα, υπάρχει'και ένα διανοητικό και ψυχολογικό όφελος από αυτό το είδος διατροφής. Η πηγή της κατάθλιψης ενός ατόμου'θα μπορούσε να προέρχεται από μια...

    Μπορούν τα φυσικά συμπληρώματα να πάρουν το βάρος μακριά;

    Weight problems and obesity are constant topics in the news nowadays, because fat has become an epidemic. With this increase in obesity, there has also been a massive surge of diet pills placed on the market. Unfortunately, prescription diet pills are very expensive and may be embarrassing - if not downright dangerous to your health.Side effects Some of the known side effects of prescription diet...

    Γιατί να επιλέξετε υγιεινά τρόφιμα;

    Η υγιεινή διαβίωση είναι στο μυαλό πολλών ατόμων που επιθυμούν μια καλύτερη ποιότητα ζωής. Για πολλούς που είναι τόσο απασχολημένοι με τα δικά τους...

    Υπάρχουν μεταβαλλόμενες απαιτήσεις πρωτεϊνών για τους ηλικιωμένους;

    Τα νιάτα, λέγεται, πάνε χαμένα στους νέους. Πολύ απασχολημένοι με τη ζωή, δεν βρίσκουν σχεδόν καθόλου χρόνο να την εκτιμήσουν. Ευτυχώς, με την ιατρική...

    Πώς να διατηρήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες;

    Μια θρεπτική διατροφή μπορεί να σας επιτρέψει να δείχνετε καλύτερα, να αισθάνεστε καλύτερα και να ζείτε περισσότερο. I'm λυπάμαι που το λέω, ωστόσο είναι τόσοι πολλοί άνδρες...

    Γιατί να δοκιμάσετε τρόφιμα πλούσια σε φυτοχημικά για καλύτερη όραση;

    Όταν πρόκειται για τη βελτίωση της όρασης και τη διατήρηση της υγιούς όρασης, οι ερευνητικές μελέτες υποδηλώνουν ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της ποιότητας της διατροφής μας και...

    Πώς να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις;

    Όλοι ξέρουμε ότι λειτουργεί- μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία επούλωσης του σώματος's στοχεύοντας σε μια περιοχή που έχει επηρεαστεί με βασικά θρεπτικά συστατικά. Όπως έχω...

    Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

    Τι θα λέγατε αν σας έλεγα ότι υπάρχει ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει πληθώρα οφελών για την υγεία, μπορεί να βοηθήσει με μια σειρά από...

    Υπάρχουν αποδεδειγμένα οφέλη του Fish Oil?

    Η κατανάλωση γρήγορου φαγητού, τηγανητών σνακ οδηγεί στη συσσώρευση χοληστερόλης στις αρτηρίες, η οποία έχει ως αποτέλεσμα θανατηφόρα προβλήματα υγείας, όπως...

    Τι είναι τα γλυκοθρεπτικά συστατικά;

    Τα γλυκοθρεπτικά συστατικά είναι οκτώ ανθεκτικά σάκχαρα που χρησιμοποιεί το σώμα για την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων. Αυτά τα σάκχαρα δεν χρησιμοποιούνται από το σώμα ως πηγή...

    Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία των μήλων;

    Τα οφέλη των μήλων για την υγεία αποτελούν μέρος της κουλτούρας μας εδώ και πολύ καιρό. Ένα μήλο την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά...

    Η υγιεινή διατροφή βελτιώνει τη διάθεσή σας;

    Ορισμένοι μπορεί να πιστεύουν ότι δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του τι τρώτε και της κατάστασης του μυαλού σας. Αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη, η κατάθλιψη μπορεί να...

    Μπορεί η δίαιτα και η άσκηση να ελέγξουν την υψηλή αρτηριακή πίεση;

    Όλοι μας καταλαβαίνουμε τι σημαίνει αρτηριακή πίεση και τι σημαίνει χαμηλή ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Λοιπόν, για να ξεκαθαρίσουμε τα πράγματα, η καρδιά...

    Ποια είναι η δύναμη των αντιοξειδωτικών;

    Στην 3η δημοτικού μου είπαν ότι θα μπορούσα να γράψω μια εργασία για οποιοδήποτε θέμα για μια εργασία στα Αγγλικά. Βρίσκω το...