Notre anatomie est notre environnement le plus proche et plusieurs femmes considèrent leur santé comme menaçante, déplaisante, inacceptable et même carrément laide. Comment se fait-il que tant de femmes n'aiment pas leur propre corps et que peut-on faire pour améliorer leur relation avec l'environnement principal qu'elles porteront avec elles pour toujours ?
Gardez à l'esprit
Nous découvrons notre corps dès le plus jeune âge. Pour un enfant, avoir froid ou avoir faim est une réalité terrifiante, car si l'on est acceptable si l'on correspond à un moule particulier, cela augmente l'anxiété d'être "moins que" ou d'avoir besoin de s'améliorer, ce qui est inacceptable.
Cependant, comme elle peut recevoir des compliments positifs, de l'envie ou de l'intérêt tout en se sentant indigne, inadéquate ou même désespérément malheureuse, elle peut se sentir totalement déformée et confuse. En outre, les pressions extérieures et les mythes qui l'obligent à se conformer aux images de beauté présentées peuvent accroître la confusion à l'extérieur, la laissant de plus en plus déconcertée et seule.
Que peut faire une femme pour développer un plus grand sentiment de confiance en soi, d'amour et d'acceptation de son propre corps ? Il s'agit souvent d'un parcours long et difficile, en particulier lorsqu'un tel dégoût de soi a conduit à refuser à son corps physique une véritable attention et des soins. Toutefois, pour entamer un processus de guérison, il faut d'abord reconnaître qu'il y a vraiment un problème. Chercher de l'aide auprès d'autres personnes par le biais de la lecture,