Nous, les filles, le savons bien, surtout si nous entrons dans la saison de notre vie appelée ménopause. C'est une période où notre corps subit des changements en raison de la chute de l'hormone œstrogène. Bien qu'il s'agisse d'une étape naturelle de la vie, elle n'est pas toujours bien accueillie ou confortable.
Symptômes
Parmi les symptômes de la ménopause, citons les nausées, l'accélération du rythme cardiaque, la transpiration, les sautes d'humeur, les douleurs articulaires, les troubles du sommeil, les sueurs nocturnes, la baisse de la libido et, tout simplement, un sentiment d'étouffement. Bien que ces symptômes puissent aller et venir, notre vie ne s'arrête pas et nous ne pouvons pas simplement mettre les choses en attente. Ils peuvent aller d'une légère gêne à un bouleversement de la vie et à une frustration extrême. Bien qu'il puisse être difficile d'en rire, l'un des moyens les plus efficaces de faire face à une situation est d'y voir de l'humour.
Bien que la ménopause soit inévitable, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas la contrôler, après tout, il s'agit de votre corps. L'utilisation d'herbes naturelles utilisées depuis des siècles est un moyen d'atténuer les effets de la ménopause et de donner une pause à votre corps. Les phytoestrogènes naturels que l'on trouve dans les cultures ne contiennent pas de produits chimiques nocifs ou d'ingrédients synthétiques et ils vous apaisent naturellement puisqu'ils ont le même impact que les œstrogènes, exactement ce dont votre corps a besoin. Le corps de chaque femme est unique et la façon dont nous réagissons au changement d'œstrogène et aux symptômes qui en découlent varie.
Soyez prêts
Parler à d'autres femmes et lire leurs expériences et la façon dont elles les ont vécues est l'un des meilleurs moyens de se préparer et de s'adapter au nouveau cycle de votre vie. La ménopause est généralement progressive, à moins qu'il n'y ait eu un changement radical de santé ou d'opération, de sorte que la plupart des femmes ont le temps de se mettre dans le bain. La ménopause présente-t-elle des avantages ? Beaucoup de femmes constatent qu'elles commencent à écouter leur corps et à se mettre à l'écoute. Certains pensent qu'il s'agit là d'un avantage souvent négligé de la ménopause. La nature nous oblige à ralentir et à commencer à prêter attention à notre santé et aux rythmes de notre corps.
Conclusion
Comme il y a souvent des changements dans le monde qui nous entoure, à l'extérieur de nous, vous trouverez des changements à l'intérieur de vous aussi et ils se combinent pour créer une nouvelle saison et parfois de nouvelles façons de voir la vie. Un remède naturel et sûr à base de plantes. Endless Herbs est une petite entreprise dirigée par des femmes et nous utilisons notre propre expertise pour développer nos produits et nous les utilisons nous-mêmes. Nous avons choisi chaque ingrédient en fonction de nos propres expériences et nous sommes fières des résultats obtenus et de nos clients réguliers.