La progestérone de l'organisme est produite principalement par les ovaires et les glandes surrénales. Elle est un précurseur de la phéa, de l'œstrogène et de la testostérone, ainsi que du cortisol, l'hormone du stress. Le terme "progestérone" désigne la forme naturelle que l'on trouve dans l'organisme, plutôt que le terme "progestatif" qui est la forme synthétique que l'on trouve habituellement dans la pilule contraceptive.
Prenez note
Il est très important de faire cette distinction car ces mots ont malheureusement tendance à être utilisés de manière interchangeable alors qu'ils ne devraient pas l'être du tout, il s'agit de deux substances complètement différentes. Lorsque nous parlons de "progestérone naturelle", nous faisons généralement référence à l'utilisation d'un supplément nutritionnel, le plus souvent administré au corps au moyen d'une crème transdermique. Transdermique signifie essentiellement "à travers la peau".
La progestérone naturelle est bio-identique (biologiquement identique) à l'hormone produite par votre corps. Elle est fabriquée en extrayant la diosgénine de l'igname sauvage, ou parfois du soja, et en la convertissant en progestérone réelle dans un laboratoire. Les médicaments à base de progestérone synthétique (progestatifs) peuvent également être fabriqués à partir de diosgénine, mais la structure moléculaire est modifiée par rapport à celle que l'on trouve à l'état naturel. Les progestatifs synthétiques peuvent provoquer de nombreux effets secondaires connus.
À l'origine, la diosgénine a été isolée dans les années 1940 dans l'igname sauvage mexicaine, qui a également été à l'origine de la première pilule contraceptive. La diosgénine est un précurseur de la progestérone et, contrairement aux hormones artificielles disponibles sur ordonnance, la progestérone naturelle est identique à celle que l'on trouve dans le corps humain. Il convient toutefois de noter que de nombreux produits dont l'étiquette mentionne l'extrait d'igname sauvage contiennent de la diosgénine, mais en réalité aucune progestérone. Lors de l'achat, l'idéal est d'obtenir un produit pharmaceutiquement standardisé, ce qui signifie qu'il y a un nombre standard d'ingrédient actif (progestérone) dans chaque contenant, d'un lot à l'autre.
Bon à savoir
Par exemple, aux États-Unis, une crème standardisée portera la mention USP sur l'étiquette, ce qui signifie que le fabricant adhère aux normes de la United States Pharmacopeia. Au Royaume-Uni, ils adhèrent à la BP British Pharmacopeia. Les femmes victimes de migraines liées au syndrome prémenstruel découvrent souvent que la situation peut être corrigée par l'utilisation d'une crème à la progestérone naturelle.
Sous sa forme naturelle, elle agit comme un diurétique, ce qui signifie que les filles qui utilisent ces compléments peuvent avoir besoin d'aller aux toilettes plus souvent, mais, d'un autre côté, elles sont épargnées par la rétention d'eau et la prise de poids que connaissent les filles qui prennent des progestatifs synthétiques. La progestérone naturelle est conditionnée sous forme de gélules, de teintures ou de crèmes transdermiques, les lotions étant la forme d'utilisation la plus courante. Malheureusement, l'administration sous forme de pilules ou de gélules n'est généralement pas efficace, car la pilule se désintègre dans l'intestin et le tractus gastro-intestinal et ne pénètre jamais dans la machine.
Prendre en compte
Le progestatif synthétique peut produire des effets secondaires graves tels qu'un risque accru de cancer, un flux menstruel anormal, une rétention d'eau, des nausées et une dépression. D'autres effets secondaires graves peuvent inclure le développement de la pilosité faciale, la dépression, les maladies cardiovasculaires, les troubles hépatiques, ainsi qu'un grand nombre d'autres symptômes indésirables. La diminution de la progestérone dans l'organisme entraîne normalement l'apparition d'une dominance œstrogénique. La dominance œstrogénique serait responsable d'une série de problèmes de santé reproductive, tels que l'infertilité, des menstruations irrégulières et divers cancers.
Il s'agit d'un excès d'œstrogènes par rapport à une insuffisance de progestérone. En d'autres termes, vous pouvez avoir des niveaux d'œstrogènes faibles ou normaux, mais si vous avez un faible taux de progestérone, vous aurez une dominance œstrogénique. Étant donné que les femmes souffrent souvent d'une dominance œstrogénique par rapport aux hommes, il peut être judicieux de consulter un professionnel de la santé, tel qu'un gynécologue, qui fournira des conseils supplémentaires et des recommandations en matière de traitement.
Les effets d'un taux élevé d'œstrogènes sont les suivants : apparition de kystes sur les seins, augmentation du stockage des graisses corporelles, rétention d'eau et de sel, dépression et maux de tête, interférence avec les hormones thyroïdiennes, augmentation de la coagulation sanguine et du risque d'accident vasculaire cérébral, diminution de la libido, altération du contrôle de la glycémie, réduction du zinc et rétention du cuivre, diminution des niveaux d'oxygène dans la plupart des cellules, augmentation du risque de cancer de l'endomètre, augmentation du risque de cancer du sein.
Les effets de la progestérone : protège contre les kystes mammaires, aide à utiliser les graisses comme source d'énergie et à les maintenir sur les hanches, diurétique naturel, antidépresseur naturel, facilite l'activité des hormones thyroïdiennes, normalise la coagulation sanguine, augmente la libido, normalise les niveaux de glucose dans le sang, normalise les niveaux de zinc et de cuivre, rétablit les niveaux d'oxygène appropriés dans les cellules, prévient le cancer de l'endomètre, aide à prévenir le cancer du sein, augmente la construction osseuse.
Le saviez-vous ?
Lorsque la progestérone naturelle est utilisée, le corps entier réajuste la dominance des œstrogènes pour revenir à la normale. Un autre avantage de l'utilisation de ce traitement naturel est son impact sur la lutte contre le syndrome prémenstruel (SPM). Les progestatifs ne diminuent pas le syndrome prémenstruel, ils en aggravent même généralement les symptômes. Il a été suggéré qu'il pourrait être très bénéfique pour les personnes qui souffrent de kystes ovariens folliculaires mensuels. Comme l'hormone naturelle est produite pendant la seconde moitié du cycle menstruel et tout au long de la grossesse ("pro" signifie "pour" et gesterone signifie "gestation"), la progestérone naturelle indique indirectement aux ovaires de cesser de produire des ovules, d'où l'arrêt du développement des kystes.