Depuis de nombreuses générations, les femmes sont confrontées à la question de l'estime de soi. Demandez à presque toutes les femmes si elles se sentent belles et appréciées et la plupart d'entre elles vous répondront que non. Des blessures surviennent dans la vie d'une femme et la vie continue. Nombreuses sont celles qui compensent ces blessures ou les dissimulent comme si rien ne s'était passé.
Bon à savoir
Derrière la mode, la superbe et la coiffure la plus récente se cache peut-être le cœur d'une femme. Il est négligé et diminué. Il pourrait s'enfouir davantage parce que les années passent profondément. La quarantaine et tout à coup, tout change instantanément. Que se passe-t-il ? Vous vous retrouvez dans la situation d'une femme en pleine mutation. Presque toutes les femmes pensent qu'elles ont bien géré leur vie jusqu'à présent.
Tout semble si incertain avec tant de changements à ce moment-là. La jeune fille de 30 ans croit qu'elle peut trouver le meilleur et que les choses continueront à bien se passer. Elle a le pouvoir de dépasser les idées qui ne sont pas excellentes dans sa vie. Elle continue à travailler sur ses projets et ses objectifs. À la quarantaine, étonnamment, tout ce qui pourrait changer dans son monde change.
Changements
Beaucoup de femmes disent ne plus connaître les lignes directrices. Tout ce qui les entoure est en pleine mutation. Émotions, changements physiques, relations, etc. Beaucoup de femmes ont l'impression d'avoir perdu leur identité. Qu'en est-il maintenant ? Qui suis-je vraiment ? Les insécurités qui existaient déjà dans la vie d'une femme sont amplifiées par le changement de milieu de vie. Certains jours, on a envie de crier. Voici quelques moyens de retrouver l'estime de soi lorsque vous vous sentez ensevelie sous les changements imprévisibles que vous avez vécus.
La première chose à comprendre est que tout ce que vous vivez est normal et que vous n'allez pas devenir fou. Il n'en sera pas toujours ainsi. Cela peut passer et vous profiterez à nouveau de votre vie quotidienne. C'est vrai, on ne peut pas l'ignorer, et on ne devrait pas l'ignorer non plus. Mais le simple fait de comprendre que tout ce que vous ressentez est normal vous aidera à accepter votre changement de milieu de vie au lieu de le combattre. Vous vous libérez ainsi d'un stress excessif en comprenant que vous allez bien et qu'il s'agit d'une phase que vous traversez.
Deuxièmement, beaucoup de femmes ont l'impression d'être les seules à vivre ces changements. Cela déclenche un sentiment d'insécurité supplémentaire. Nous souhaitons ardemment que vous compreniez ce que nous avons vécu. Vous découvrirez des avantages en rejoignant un groupe de femmes de la quarantaine. Vous vous sentirez plus forte lorsque vous serez entourée d'autres personnes qui vivent une situation similaire à la vôtre. Vous pouvez même organiser une organisation vous-même.
Note finale
L'encouragement mutuel et le soutien que vous vous apportez les uns aux autres vous aideront vraiment dans cette saison que vous ne manquerez jamais de vivre. Enfin, il est important d'avoir du temps pour soi. En tant que femmes, nous sommes généralement occupées à aider et à prendre soin des autres. Nous ne savons pas toujours prendre soin de nous-mêmes. Consacrez du temps à votre propre personne. Ne vous poussez pas trop. Un jour sur deux, consacrez du temps pour vous, pour vous chouchouter, pour vous isoler un moment. Sortez de votre routine et prenez des mesures qui vous rafraîchissent et vous élèvent. Vous vous sentirez tellement mieux lorsque vous aurez un peu plus de temps pour vous.
Lorsque les choses sortent de l'équilibre que vous avez connu, en raison des changements survenus au milieu de la vie, cherchez un nouvel équilibre qui vous convienne. Vous êtes un individu unique, créé à l'image de Dieu. Revenez à ce qui vous tient à cœur. En tant que femme, votre cœur peut être le noyau de votre être. Il est important et il est vraiment vital que vous vous redécouvriez. Embrassez la nouvelle saison que vous êtes en train de vivre. Plusieurs ajustements pourraient changer votre vie. Il est possible de sortir de la transition de la quarantaine avec une vie plus épanouie au lieu de simplement essayer de la faire passer.