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Comment faire de l'alimentation un médicament ?
Selon le Dr Mark Hyman, expert en santé et auteur de best-sellers, l'alimentation est le médicament le plus efficace pour traiter les maladies chroniques. Joel Fuhrman, un autre médecin, a remarqué qu'une mauvaise alimentation déclenche des défauts cellulaires contre lesquels les médicaments sont inefficaces, mais que ces défauts réagissent souvent bien à une alimentation appropriée.Maladies chroniques
Des maladies comme le cancer, le diabète de type II et l'hypertension ont des liens étroits avec les nutriments et peuvent être...
Une personne obèse peut-elle être en forme ?
Lorsque vous rencontrez une personne obèse, pensez-vous automatiquement qu'elle ne peut pas être en forme ? Si le fait de prendre trop de kilos peut être le signe de problèmes de santé présents ou futurs, il n'en va pas toujours de même pour toutes les personnes en surpoids. Les professionnels de la santé définissent le surpoids comme un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 25 et 29,9, et l'obésité comme un IMC de 30 ou plus.
Pourquoi dire non au cardio traditionnel ?
Vous avez fêté la nouvelle année, pris vos résolutions et vous vous apprêtez à atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Vous'êtes plein d'entrain et de vigueur....
Comprenez-vous ce qu'est le surentraînement ?
C'est vraiment étonnant quand on sait que la plupart des bodybuilders sont prêts à tout pour obtenir un ou deux kilos de plus....
Comment maximiser ma durée de vie ?
Votre système est vraiment une maison précieuse où se produisent des choses incroyables. Le tube digestif, le système respiratoire, le système excréteur, le système neurologique, pour n'en citer que quelques-uns...
Quels sont les symptômes des crises de panique ?
Les signes et symptômes des attaques de panique ont tendance à être confondus et associés à d'autres circonstances, dont les troubles dépressifs. Pourtant, ce qu'il faut comprendre...
Connaissiez-vous ces faits sur la violence domestique ?
La violence domestique est certainement un problème dans plusieurs relations et rapports humains à travers la nation, les hommes et les femmes qui souffrent de cette période particulière....
Qu'en est-il de l'éducation des jeunes filles dans les écoles publiques ?
Il s'agit de l'histoire d'une école publique qui ne parvient pas à encourager le développement psychologique et social de jeunes filles. Il y a un argument pour...
Comment traiter la maladie de Raynaud ?
La maladie de Raynaud est une maladie des vaisseaux sanguins qui irriguent la peau. Cette maladie se traduit par des doigts, des pieds et parfois...
Quelle est l'importance de la forme physique chez les adolescents ?
L'obésité infantile, qui était une aberration, est devenue une source de préoccupation. De nos jours, la santé des enfants et des adolescents fait l'objet d'une attention croissante,...
Comment réagir face à l'adversité ?
La tendance actuelle est que les ménages américains sont confrontés à des pressions financières et psychologiques en raison de la faiblesse de l'économie et de la...
Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ?
Un de mes anciens collègues s'est récemment vu diagnostiquer un cancer. Âgé de 55 ans et président d'une société de marketing, pour le monde extérieur...
Pourquoi devrais-je suivre une thérapie par la hijama ?
Bien qu'il ait été découvert à l'origine pour soigner uniquement les douleurs corporelles, ce traitement ancien s'est avéré bénéfique pour traiter plusieurs problèmes de santé. Des chercheurs scientifiques ont prouvé qu'il...
Existe-t-il des conseils pour une bonne santé mentale ?
Le bien-être psychologique est une chose à laquelle la plupart d'entre nous ont droit. La dépression, l'anxiété et le stress semblent être des obstacles...