Kuuntelin Joyce Meyerin "Enjoying Everyday Life" -ohjelmaa ja kuulin hänen sanovan: "Teen rauhan reisieni kanssa". Mikä hätkähdyttävä tunnustus! Kaksi kolmasosaa yleisöstä, tytöt, huusi innoissaan. En ole varma, hurrasivatko he siksi, että joku jakoi heidän ahdinkonsa, vai olivatko he tulleet samaan johtopäätökseen.
Ota huomioon
Kun loin sinut, tein jotakin sellaista, mitä yksikään tiedemies ei voisi jäljitellä. Minun kuvakseni ja kaltaisekseni teidät oli muotoiltu, ja kun näin teidät, julistin: "Voi juku, olen niin hektinen!". Kudoin sinut, kun olet äitisi kohdussa, ja laitoin nenäsi, pisamaläpyskät ja päätin, että pituutesi koko on Minun määrittelyjeni mukainen, koska näin sen suureksi.
Itse asiassa kauneutesi on ihastuttanut minua. En luonut pelkästään fyysistä ulkonäköäsi, vaan panin niin paljon sisimpääsi, että kun annat sen hehkua, voit siunata luomustasi. Älkää antako valonne himmentyä vaan antakaa sen hehkua. Silloinkin, kun olet sallinut painosi luisua, haluaisin sinun hyväksyvän itsesi sellaisena kuin olet ja keskittyvän kehosi hoitamiseen.
Näin voit omaksua terveelliset elämäntavat ja harrastaa liikuntaa. Se riippuu siitä, kuinka paljon kunnioitat itseäsi. Ole fantastinen asenne ja ulkoiset tulokset ovat hämmästyttäviä. Kysy keneltä tahansa psykologilta tai kuntoiluasiantuntijalta, ja he kertovat, että sinun on ensin rakastettava kehoasi ja sitten valittava tavoitteet, jotka haluat saavuttaa laihduttaessasi. Tällä on sekä pitkän aikavälin fyysisiä että henkisiä etuja. Suosittelen, että harrastat liikuntaa, juot paljon vettä, muutat ruokavaliotasi, jos syöt ruokaa, joka suurentaa vyötärölinjaasi, ja yksinkertaisesti teet sen ITSESI vuoksi. Sano nämä sanat: "Teen rauhan reisieni kanssa ja lupaan pitää huolta kehostani rauhan, tyyneyden ja velvollisuuteni Jumalaa kohtaan". Ota Kit-Kat.
- Kuinka monta tuntia unta minun pitäisi nukkua? Kuinka monta tuntia nukuit viime yönä? Asiantuntijat kertovat, että aikuisina tarvitsemme 7-8 tuntia häiriötöntä unta yössä pysyäksemme terveinä, vireinä ja kykenemme toimimaan tehokkaasti jokapäiväisessä elämässämme. Valitettavasti monille vaihdevuodet läpikäyville naisille tuo häiriöttömän yöunen määrä on vain haave! Unen puute voi tehdä sinut ärtyneeksi, etkä pysty keskittymään työhön tai päivittäisiin toimintoihin. Unettomuus Ajan myötä unettomuus voi johtaa masennukseen ja heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Vaikka kyvyttömyys saada hyvät yöunet voi liittyä emotionaalisiin...
- Miten vaihtaa päivät hullusta rauhalliseen? Jos opettaisin lapsiani kotona, koulu alkaisi luultavasti vasta puoliltapäivin! Rakastamme kesäiltoja ja sitä, että meillä ei ole kiire saada kaikkia ylös ja ulos ovesta. Koulun alettua kestää aina pari viikkoa löytää uusi rutiini, mutta kun se on saatu aikaan, asiat sujuvat melko sujuvasti. Opas aamujen rauhoittamiseen Minulta on vienyt pari vuotta selvittää, mitä meidän perheemme tarvitsee tehdä, jotta aamumme olisivat rauhallisia ja jotta voisimme vain nauttia kaikesta elämästä - pienet asiat tekevät suurimman eron. Nouse aikaisemmin ylös joka...
- Mikä on paras tapa päästä eroon migreenistä? Migraine is a chronic neurological disorder that causes sharp pains in the head or parts of the head. The most common symptoms of migraine include nausea, vomiting, and mild sensitivity. A migraine can be very painful and sometimes even unbearable. It can prevent you from working properly at work, at school, or at home. Let's understand it Some people resort to painkillers or other over-the-counter medications, while others turn to medical professionals to prescribe high-potency drugs. While oral medication can often reduce migraine symptoms, side effects of long-term use of high-potency drugs can be unpleasant. Here are some home remedies...