Kun saapuu kaikki järjestelmät, jotka voivat auttaa ulkonäköämme, ei pitäisi olla suuri yllätys, että jotain raskaana olevan tytön jälkeistä on palaamassa. Tarkalleen ottaen synnytyksen jälkeinen vyötärö kasvattaa nopeasti suosiotaan, koska monet naiset haluavat käyttää mitä tahansa ja kaikkea saadakseen kuvionsa takaisin vauvan saamisen jälkeen.
Edut
Tarkastelemme sen etuja, mukaan lukien sen tarjoama selkäpalvelu, miten se auttaa sinua saamaan kuntoa ja miten se voi auttaa sinua saamaan takaisin ennen raskautta vallinneen muodon. Tässä oppaassa keskitytään edellä mainittuihin synnytyksen jälkeisen vyötärön etuihin. Koska synnytyksen jälkeinen vyötärö on jotain, jota käytetään vatsan ympärillä, se antaa tukea selälle.
Se auttaa joissakin tapauksissa myös asentoa, ja kun olet tottunut käyttämään sitä, se voi auttaa vahvistamaan ydinlihaksia, koska vatsalihakset pysyvät puristettuina sen käytön aikana. Tietenkään pelkkä päällään pitäminen ei itsessään saa sinua kuntoon.
Hyvä tietää
Synnytyksen jälkeinen vyötärö auttaa tässä vaikuttamalla siihen, että ydinlihakset pysyvät kireällä. On ollut melko monta tyttöä, jotka kertovat, että tämän tuotteen avulla he ovat voineet nopeasti palauttaa muotonsa toisen tai useamman raskauden jälkeen. Ja kuten jokainen äiti, jolla on lukuisia lapsia, voi todistaa, että saada takaisin kuntoon 2. tai korkeamman raskauden jälkeen ei ole mikään pieni saavutus.
Ymmärrämme, että vaikka tämä voisi olla viimeinen tässä mainittu etu, se on mahdollisesti tärkein etu raskaana olevan naisen kannalta. Näiden tuotteiden perustajat ovat luvanneet, että niiden käyttö auttaa syrjäytyneitä elimiä löytämään oikeat paikkansa ja tietysti rasittamaan kohtua.
Päätelmä
Tämä puolestaan auttaa kehoa palaamaan nopeammin normaaliin sävyynsä. Tässä oppaassa olemme lyhyesti käsitelleet muutamia synnytyksen jälkeisen vyötärön käytön etuja. Näitä olivat muun muassa vartalon tukeminen, kuntoon pääseminen ja vartalon palauttaminen. Emme käsitelleet muutamia muita etuja, joita sen käytöstä voi seurata. Olemme kuitenkin edelleen sitä mieltä, että tässä mainituilla tiedoilla voitat valtavasti, kun olet hyvin perillä asioista.
- Entä kehittyvä nainen? Valmistautuessani 7. vuotuiseen Ruth Rhoden Craven Foundation 5K Moms' Run/Walk for Postpartum Depression -tapahtumaan olen miettinyt niitä lukuisia haasteita ja siirtymiä, joita naiset joutuvat kohtaamaan matkalla kohti äitiyttä. Aloitetaan Alustan toiminnanjohtajana ja synnytyksen jälkeisen masennuksen tukiryhmien vetäjänä viimeisten 7 vuosikymmenen ajan olen surullinen siitä, että tämän monumentaalisen elämänmuutoksen kanssa kamppaileville naisille ei näytä olevan riittävästi tietoa ja resursseja saatavilla. Tiedotusvälineillä on varmasti ollut keskeinen rooli siinä, että yhteiskunta on välttänyt synnytyksen jälkeiseen masennukseen liittyviä ongelmia, ja ne ovat jättäneet meidät synkkien...
- Miten käsitellä synnytyksen jälkeistä masennusta? Yli 50 prosenttia synnyttäjistä kokee synnytyksen jälkeistä masennusta (Postpartum Depression, PPD), jota kutsutaan usein "baby bluesiksi". Tällainen masennus voi kestää jonkin aikaa, joka voi vaihdella muutamasta viikosta pariin kuukauteen. Hormonaalinen tekijä Tyttöjen kehossa tapahtuu valtavia hormonaalisia muutoksia raskauden ja synnytyksen jälkeen, ja tämä on yksi suurimmista syistä synnytyksen jälkeisen masennuksen taustalla. Toinen syy tuoreen äidin synnytyksen jälkeiseen masennukseen on kunnollisen unen puute, koska vauva itkee ja vaatii siksi taukoamatta huomiota. Mitä voit huomata synnytyksen jälkeisen masennuksen aikana? Ajanjakso...
- Mitä hoitovaihtoehtoja vaihdevuosioireisiin on olemassa? Vaihdevuodet tarkoittavat yksinkertaisesti kuukautisten loppumista. Yleisesti termiä käytetään viittaamaan koko siihen ajanjaksoon, jonka aikana munasarjojen toiminta vähenee ja kuukautiset loppuvat. Joskus nelikymppisenä nainen saattaa huomata, että hänen kuukautisensa ovat erilaiset - vain se, kuinka kauan ne kestävät, kuinka paljon hänellä on vuotoa tai kuinka usein niitä esiintyy, ei välttämättä ole täsmälleen sama. Hoidot Kunnollisella hoidolla ja hyvällä henkilökohtaisella hygienialla voidaan kuitenkin vähentää huomattavasti oireita, joita monet tytöt kokevat vaihdevuosiin tultaessa ja niiden kanssa elettäessä. Kun tarkastellaan mahdollisia hoitovaihtoehtoja vaihdevuosien hallintaan, on...