Lisää

    Korkea verenpaine vaihdevuosien jälkeen?

    On monia syitä siihen, miksi aikakautensa eläneillä ihmisillä on korkea verenpaine. Useimmiten verenpainetauti johtuu elämäntyylin henkilökohtaisista mieltymyksistä, jotka ovat vaikuttaneet suuresti elimistön elinten kulumiseen. Huono ruokavalio, istumatyö ja ikääntymisen aiheuttama yhä heikkenevä yleinen terveydentila ovat usein yhteydessä toisiinsa.

    Naiskysymykset

    Kuukautiset kokeneille naisille voi kuitenkin kehittyä verenpainetaudin oireita ja merkkejä, vaikka he olisivat eläneet terveellisesti ja energisesti. Toisin kuin miehillä, naisilla vaikuttaa pääasiassa estrogeenihormoni. Tämä hormoni on ollut osa lisääntymiselämää kuukautiskiertojen säätelijänä progesteronin ja muiden säätelevien hormonien ohella. Naisen normaalin synnytysvaiheen aikana estrogeenitasot ovat läsnä ja vaikuttavat jatkuvasti koko kehon järjestelmään. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että estrogeeni voi pitää verisuonet melko joustavina ja mukautuvina ja lisäksi se voi moduloida muita palautemekanismeja muissa järjestelmissä, jotka ovat vastuussa verenpaineen ylläpitämisestä.

    Kun vaihdevuodet ovat tulossa täyteen, tapahtuu tiettyjä fysiologisia muutoksia sekä tyypillisiä mielialan vaihteluita ja epämukavuutta kehon hormonaalisten muutosten seurauksena. Terveydentilan tarkempi lopputulos on estrogeenin huomattava väheneminen, joka vaikuttaa suuresti muuttuneiden terveysilmiöiden, kuten kuumien aaltojen ja ruokahalun muutosten, lisääntymiseen. Näin estrogeeni, joka on käytetty kiertämään olisi vähitellen laskevat vähäpätöisiä määriä, että se vaikuttaa lisääntymisjärjestelmään ennen kaikkea.

      Mikä on Perimenopause FSH?

    Ikääntyminen

    Koska ikääntyvä nainen menettää suuren osan omasta estrogeenitasostaan kehossaan vaihdevuosien alkaessa, progestiinitasot pysyvät loitolla. Tällä progestiinilla on samanlainen vaikutus kuin progesteronilla ja se johtaa verenpaineen nousuun. Tämä epätasapainossa oleva hormonitaso elimistössä on 1 näkökulma, jonka tutkijat katsovat, miksi verenpainetauti on lähes välitön vanhojen naisten keskuudessa, joilla on riski sairastua siihen. Lisätutkimukset osoittavat, että keinotekoinen hedelmöityshoito lisää entisestään riskiä sairastua verenpainetautiin.

    Vaikka ei olekaan trendi, että jokaisella tytöllä on korkea verenpaine vaihdevuosien alkamisen jälkeen, on silti erittäin suositeltavaa, että naiset pitävät elämäntapansa kurissa. Tähän kuuluisi luonnollisesti ravitsevaa ruokavaliota koskeva suunnitelma, säilytetty fyysinen aktiivisuus, jonka intensiteetti on vähentynyt, rajoitettu suolan saanti ja terveelliset eliminointirutiinit.

     

    Ideat

    Aiheeseen liittyvät artikkelit