Mehr

    Hoher Blutdruck nach der Menopause?

    Es gibt viele Gründe, warum Menschen mit Bluthochdruck erkranken. In den meisten Fällen ist der Bluthochdruck auf einen jahrelangen, von persönlichen Vorlieben geprägten Lebensstil zurückzuführen, der in hohem Maße zur Abnutzung der Körperorgane beiträgt. Schlechte Ernährung, sitzende Lebensweise und ein sich ständig verschlechternder allgemeiner Gesundheitszustand, der auf das Älterwerden zurückzuführen ist, sind häufige Zusammenhänge.

    Frauenfragen

    Frauen, die ihre Regelblutung hinter sich haben, können jedoch auch dann Symptome und Anzeichen von Bluthochdruck entwickeln, wenn sie eine gesunde und energiegeladene Lebensweise geführt haben. Im Gegensatz zu Männern werden Frauen hauptsächlich durch das Hormon Östrogen beeinflusst. Dieses Hormon ist neben Progesteron und anderen regulierenden Hormonen ein Teil des reproduktiven Lebens und steuert den Menstruationszyklus. Während der normalen Gebärphase einer Frau ist der Östrogenspiegel vorhanden und wirkt sich kontinuierlich auf das gesamte Körpersystem aus. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Östrogen die Blutgefäße flexibel und anpassungsfähig hält und auch andere Rückkopplungsmechanismen auf andere Systeme, die für die Aufrechterhaltung des Blutdrucks verantwortlich sind, modulieren kann.

    Bei jemandem, der auf dem Weg ist, die Wechseljahre voll zu erleben, treten neben den typischen Stimmungsschwankungen und Beschwerden als Folge der hormonellen Veränderungen im Körper auch bestimmte physiologische Veränderungen auf. Ein spezifischeres Ergebnis des Gesundheitszustandes ist der erhebliche Rückgang des Östrogens, der in hohem Maße zum Anstieg der veränderten gesundheitlichen Erscheinungen wie Hitzewallungen und Appetitveränderungen beiträgt. Auf diese Weise würde das Östrogen, das früher zirkulierte, allmählich auf vernachlässigbare Mengen fallen, die vor allem das Fortpflanzungssystem betreffen.

      Wie kontrolliert man die Gewichtszunahme in den Wechseljahren?

    Alterung

    Da die alternde Frau mit Beginn der Wechseljahre einen Großteil ihres körpereigenen Östrogenspiegels verliert, bleibt der Gestagenspiegel niedrig. Dieses Gestagen hat eine ähnliche Wirkung wie Progesteron und führt zu einem Anstieg des Blutdrucks. Dieser unausgewogene Hormonspiegel im Körper ist nach Ansicht von Forschern einer der Gründe, warum Bluthochdruck bei älteren Frauen, die ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck haben, praktisch vorprogrammiert ist. Weitere Studien deuten darauf hin, dass eine künstliche Fruchtbarkeitsbehandlung das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, weiter erhöht.

    Auch wenn nicht jede Frau nach Beginn der Wechseljahre an Bluthochdruck leidet, ist es dennoch sehr ratsam, dass Frauen ihren Lebensstil kontrollieren. Dazu gehören natürlich eine nährstoffreiche Ernährung, körperliche Aktivität, die in ihrer Intensität reduziert wird, eine eingeschränkte Salzaufnahme und gesunde Ausscheidungsroutinen.

     

    Ideen

    Ähnliche Artikel