Vähehaaval kanduvad teie tunded selle inimese suhtes üle kogu ülejäänud ellu, mõjutades negatiivselt teie suhtumist teistesse ja teie mõtteviisi. See on nagu ühe tilga punase tindi tilkumine keeduklaasi; peagi on kogu vesi roosa.
Kas teadsid?
Kuude ja aastatepikkune andestamisest keeldumine nõrgestab teie immuunsüsteemi, kahjustab teie teisi assotsiatsioone ja jätab teid ilma psühholoogilisest heaolust. Kujutage ennast selle inimesega seotud olevaks! Andestamine ei ole olukorra vaiba alla pühkimine, käitumise ära vabandamine. Andestamine ei tähenda tingimata seda, et te hoiate end kahjulikus või kahjustavas olukorras.
Samuti ei nõua andestamine "armastavat" tunnet. Põhjalikult segaduses? Hea. Just sellised väärarusaamad on takistanud paljusid oma elu tagasi nõudmast. Mis on siis andestamine? Andestamine on valik, valik. Mõnikord on leppimine mehe või naisega võimalik ja mõnikord mitte. Kui teine inimene on selleks valmis, võite rääkida juhtunust ja koostada ühiseid strateegiaid, kuidas tulevikus suhteid paremaks muuta.
Pidage meeles
Muude stsenaariumide puhul ei ole ühenduse ühildamine võimalik. Võib-olla ei muutu teine inimene ja tõsiasi on, et isegi juhul, kui te lasete end täielikult maha, juhtub sama asi uuesti. Võib juhtuda, et inimene, kellele te peate andestama, ei ole isegi elus. Mõnikord on vaja teha asju ainult sisemiselt, sinu ja Jumala vahel. Kas te tunnete end kohe paremini? Võib-olla. Aga ärge oodake, et kõik teie halvad tunded selle inimese suhtes kaovad.
Tegelikult võib järgmine kord, kui te neid näete, sattuda emotsionaalsesse lahingusse, mis paneb kahtlema, kas te olete andestanud. Ärge laske end kaasa tõmmata kõigi juhtunud asjade psühholoogilisse ümberlükkamisse. Ei, keskenduge koheselt positiivsele otsusele, mille olete teinud, ja tuletage endale meelde, et pärast sõlmimist tuleb psühholoogilise paranemise protsess. Jumaliku abi palumine tänase päeva kohta ei tee kindlasti haiget!
Mis saab unustamisest?
Kui te ei unusta, kas te olete andestanud? Ma ei nõustu selles osas paljude inimestega. Ma tunnen, et inimesena, kelle meel on superkirjutaja, on teil konkreetne mälestus nendest sündmustest, isegi kui te olete tõeliselt andestanud. Nii et ärge öelge endale, et kui te ikka veel mäletate toimunut, siis ei oleks pidanud seda õigesti tegema. Selle "unustamise" asja tuum on järgmine: kas te otsustate meenutada, korduvalt harjutada olukorda ja vaadata ja oodata, et inimene kogeks "what goes'round comes'round"? Kui jah, siis minge tagasi oma "andestuskappi", sest teil on veel tööd teha. Kui te seda teete, vabastate end.