Alati, kui teie keha üritab end ise tervendada, vajab ta parimaid võimalikke tingimusi. Puhas õhk, puhas turvaline, kuiv kodu, puhas vesi ja korralik toitumine. Rämpstoidu toitumisega tervenemine on üsna keeruline. See on nagu üritus teha seda segases keskkonnas. Enamik taastumist nõuab selle protsessi osana mõningast põletikku, kuid prahi toitumine tekitab liigse koguse põletikku, mille tulemuseks on pikaajalised infektsioonid.
Sinus probleemid
Sinus ja kopsuprobleemid on tüüpiline selline rämpstoidu taastumise viivitus. Need probleemid sageli lihtsalt tiksuvad koos aeg-ajalt puhkevate ägenemistega, võttes samal ajal ära oma energia ja heaolu. Tervenemiseks peame käivitama oma immuunsüsteemi ja see tähendab osaliselt valgete vereliblede tootmist. Nende rakkude loomiseks on vaja ideaalset aminohapete segu suurtest valguallikatest? Et muuta oma valgu imenduvateks aminohapeteks, et teil on vaja head soolhappe taset teie maos ja kõhunäärme ensüüme teie peensooles.
Lisaks sellele vajate oma soolestikus seedimiseks tervislikku vooderdust ja selleks peate vältima rämpstoitu, mis on täis suhkrut ja oomega-6-õlisid. Lihtsamalt öeldes ei saa te rämpstoitu tarbides korralikult ravida. Rämpsu all pean silmas kõiki töödeldud toiduaineid ja teravilju, mis con vert väga kiiresti suhkrule ja töödeldud taimeõlidele, mis tõsiselt häirivad endoteelis leiduvat loomulikku ravimitootmist veresoonte vooderdises.
Kanasupp
Külmetushaiguste ja gripi puhul on kanasupi ravimisel mõningaid tarkusi. Enamik vanu abinõusid on mõistlikud: sidrunid, palju vedelikku, mesi, piima ja lima moodustavate toiduainete vältimine ning palju puhkust. Isegi rasked suitsetajad võivad nohu korral lõpetada. Siis nagu võluväel naaseb nende sigaretihimu, kui nad paranevad.
Kuid see seab kahtluse alla haiglates tavaliselt pakutavate kõrge suhkrusisaldusega toitude mõistlikkuse. Ravimiseks on vaja toite ja jooke, mis on suurepärased aminohapete, tervislike rasvade, vitamiinide, mineraalide, vee, antioksüdantide ja polüfenoolide allikad.
Lõppmärkus
Fantastiline uudis on see, et see ei ole raske saada kõik need, mida vajate, lõpetades jama ja omaks orgaanilisi tervislikke toiduaineid. Sa ei pea olema terviseentusiast, tegelikult on võimalik süüa väga hästi ja see ei ole isegi välismaailmale märgatav. Kodus hästi söömine on lihtne, väljas söömine nõuab veidi rohkem vaeva, kuid on saavutatav. Saate teha, kui teie tervis on teile tegelikult oluline.