Overgangsalderen er meget mere end blot en irriterende fase, som kvinder går igennem. Ligesom puberteten bare, det har brug for tid og information til at forstå alle de ændringer, som du går ind i en ny fase, du nogensinde vil have. jo højere du vil være i stand til at lindre de irriterende overgangsalderen symptomer.
I dag
Der er masser af information om overgangsalderen til salg. Men denne fase kan være den perfekte tid og energi til at foretage de ændringer, som du allerede har haft til hensigt at skabe i årevis.
Overgangsalderen er virkelig et emne, som nogle kvinder hellere vil ignorere end udforske. Men de begynder at shoppe rundt for alternative behandlinger, fordi de usædvanlige hormonsvingninger sammen med andre ydre tegn på overgangsalderen.
Ved at forstå om de forskellige symptomer på overgangsalderen, er det nemt at identificere dem, du står over for, og få en lettere måde at tage sig af dine symptomer og tegn på overgangsalderen. At have et fremragende støttenetværk kan gøre en massiv forskel for at hjælpe dig med at tackle de ydre symptomer på overgangsalderen positivt.
- Hvad er fakta om overgangsalderen, som jeg har brug for at vide? Overgangsalderen er i mange år blevet beskrevet som "The Change". Overgangsalderen kan både være glædelig (til sidst kan man glemme alt om menstruation eller bekymringer om at få et barn!) og bittersød (muligheden for at få børn er helt væk). For de fleste er der tristhed, en dyb følelse af tab og efterfølgende sorg endda. Men også for andre er dette det rette tidspunkt og den rette energi til at fejre en nyvunden frihed og et helt nyt kapitel i livet. Klinisk set signalerer overgangsalderen det endelige ophør af menstruation, tilstrækkelig grund til det, fertilitet. Hvad sker der? Æggestokkene producerer ikke længere æg, og produktionen af de vigtigste...
- Hvordan kan du tage kontrol over dine hormoner? Heldigvis er tiden blevet bedre siden vores bedstemors tid, og kvinders sundhedsproblemer som overgangsalderen er blevet diskuteret bredt og offentligt. Alligevel er den eneste sandhed, som en kvinde ofte kender til overgangsalderen på forhånd, at hendes menstruationscyklus en dag vil ophøre, og at hun måske vil opleve nogle "hedeture". I sin banebrydende bog "The Sexy Years" behandler Suzanne Somers i dybden overgangsalderen og dens symptomer, og hun fortæller om naturlige midler. Lad os starte Hun fortæller på en humoristisk måde, hvordan "en dag midt i livet kom overgangsalderens syv dværge til mig - kløende, kælling, svedig, søvnig, oppustet, glemsom, glemsom og...
- Er overgangsalderen en ny begyndelse? En kvindes liv ligner årstidernes cyklus og er styret af hormonernes ebbe og flod i kroppen. De ændrer ikke kun hendes fysiologi, men også hendes følelser og adfærd. Overgangsalderen er et vendepunkt. "Forandringen" eller "det store C" er kommet. Det var først i det 19. århundrede, at forskerne fandt og isolerede de hormoner, der udskilles af kvinders æggestokke. De fandt ud af, at disse hormoner østrogen og progesteron blev styret af en hypothalamus-hypofyse-akse, som stimulerede ægløsning og ægløsning og fysiologisk forberedte kvinderne på moderrollen. Overgangsalder Overgangsalderen varsler afslutningen på den reproduktive periode,...