绝对毫无疑问，强大的免疫系统是整体健康的一个简单关键。如果你的抵抗力突然减弱，你就更有可能抓住流感的机会。免疫系统在相当长的时间内极度虚弱的人甚至会死于流感--或产生包括癌症在内的严重疾病。
一个例子
当一个妇女接受涂片检查，结果发现她的子宫颈上有相当小的、边缘性的变化时，医生并不惊慌。医生建议她回家，六个月后再回来做一次检查。在大多数情况下，子宫颈细胞会自行恢复正常。如果问题持续存在或变得更糟，就需要进行治疗。这向我们展示了我们的免疫系统如何对抗体内的恶意过程并提供自我解释。如果你的系统变得更弱，就会出现微小的变化--这可能有几个原因。
压力，生活方式的突然改变，季节（冬天阳光少，忧郁多），工作压力太大。当危机消失，我们更加放松，身体也会恢复正常。如果这个危机继续下去，而我们又不能与之抗争，从不能解决这个问题并再次回到放松阶段的意义上来说，身体也会变得太弱，无法与内部线程抗争。我们会发现一个有趣的关联--如果我们有能力抗争，我们的身体也能抗争。
它是什么意思？
这基本上意味着，如果我们不害怕面对自己的问题，并以自己的骄傲来解决这些问题，我们的身体也将有能力对抗病菌、病毒和恶意细胞的攻击。如果我们在日常生活中放弃了，我们的身体甚至会开始放弃。我们经常听说，我们这一代人的免疫力与我们的祖父辈的创作相比明显较弱。是否有可能前几代人比我们更能解决冲突和问题？答案是--是的，这是有可能的。
一切都从我们年轻的时候开始，因为免疫系统在我们生命的最初几天就已经建立了。我们必须同意，我们的祖父和我们的成长方式是有区别的--甚至在我们养育自己的孩子时，我们可以发现更大的区别。我们的祖父不得不在任何天气下步行两公里去学校。我们曾经在分析灌木丛时出现过瘀伤。但是当涉及到我们自己的孩子时，如果太阳太大或者太冷，我们就不允许他们去散步，我们建议他们不要穿过灌木丛，因为每一步都可能有荆棘、蛇和其他潜在和不可能发生的危险。
考虑到
嗯，这不能怪我们。我们比我们的祖父在他们那个时代受过更多的教育，所以我们很清楚会发生什么，因为我们听说以前有人发生过类似的事情。我们读了很多书，听了很多话。不用说，我们想保护我们的孩子，防止一切有可能伤害他们的事情。但有时我们走得太远。我们希望保护我们的孩子，不仅要保护他们免受身体伤害，还要保护他们可能经历的任何心理不适。
而我们的错误就在这里。在某些情况下，根据孩子的年龄，孩子应该学会如何面对和解决自己的问题--显然有我们的支持和建议。现在社会对善良与和平的价值观有了坚实的呼吁，任何攻击性的迹象都会受到谴责。我们希望我们的孩子能够体贴和善良--因此我们宁愿建议他们逃离冲突，因为这是保持礼貌和防止情感伤害的唯一方法，同时也是完全相同的。我们忘记了我们从自己的斗争中真正学到了多少东西，我们没有意识到我们的孩子也在经历他们自己的课程。
没有人喜欢争论
但是，如果有人想和我们争论，或者以傲慢和不正当的方式行事，我们就不能保持沉默。而且我们还需要教我们的孩子站起来说话。通过教我们的孩子面对问题，梳理和征服他们的心理伤害，我们培养的是具有强大思想和恒定情绪的人。这将使他们能够在更大范围内独立处理关键情况。而且它还将为他们建立一个优秀的免疫系统，因为强大的心灵正在创造一个强大的身体。