更年期--这是我所经历的吗？更年期是人生的一个阶段，妇女在情感和生理上将经历深刻的变化。这很可能是在这个年龄段会发生的最关键的生理事情。我们所有人都知道它，我们所有人都在耐心等待它，但当更年期真正产生影响时，我们往往感到惊讶和毫无准备。
为什么？
好吧，与青春期不同，我们不怎么讨论更年期，尽管它至少是妇女生命周期中的一个重要事件。它表明生育能力的结束和个人生活方式向成熟阶段的转变。这是一个过渡时期。就像青春期一样，它的诞生和它所带来的人的经历都是令人疯狂的。当它正在进行时，你在技术上是围绝经期；意义是仍然在经历你的月经，但它们变得不规则。
第一个信号可能被忽视的另一个原因是，在这个人生阶段，女性经常处于相当忙碌的生活方式的中心。除了工作之外，她可能还要经营一个家庭。她可能在应付十几岁的孩子时压力很大，或者被人际关系中的小不满所困扰。她可能有一个正在经历中年危机的配偶或一个因病而衰弱的父母。她可能把自己的一些想法混淆在这些项目上，而没有注意到她内心正在发生的其他变化。
发生了什么事？
因此，它有时会悄悄地降临在一个女孩身上!真正发生的是，你的身体正在绊倒排卵的停止，这可能会影响你的激素水平和你的间隔。更年期经历的许多事情都与不同水平的荷尔蒙和你的身体试图适应这种情况有关。
非常好的消息是，一旦度过更年期，许多妇女会体验到一种新的生活热情，心理压力和抑郁症也会明显减少。这是伟大的成年仪式之一。你进入了聪明女孩的行列。50.我们的目的是与他人分享聪明女人的智慧、乐趣和笑声，以便我们大多数人发挥我们的潜力。