Менопауза - това ли е, което преживявам? Менопаузата е етап от живота на жената, в който тя претърпява дълбоки емоционални и физиологични промени. Това най-вероятно е най-ключовото физическо нещо, което ще се случи около тази възрастова категория. Всички знаем за нея, всички я чакаме търпеливо, но често сме изненадани и неподготвени, когато менопаузата наистина усети своето въздействие.
Защо?
За разлика от пубертета, менопаузата не се обсъжда толкова често, въпреки че е поне толкова важно събитие в жизнения цикъл на жената. То показва края на детеродната способност и преминаването към зряла фаза на индивидуалния жизнен стил. Това е период на преход. Подобно на пубертета, той е безумно неспецифичен по отношение на раждането си и преживяванията на човека, които ще донесе. Докато той протича, технически сте в пери-менопауза; значимост все още преминавате през менструация, но тя става нередовна.
Друга причина, поради която първите сигнали могат да бъдат пренебрегнати, е, че на този етап от живота си жената често е в центъра на доста забързан начин на живот. Вероятно тя ще ръководи домакинството в допълнение към работата. Възможно е да е стресирана, справяйки се с децата тийнейджъри, или да се разсейва с дребни недоволства във връзките си. Възможно е да има съпруг, който преминава през криза на средната възраст, или родител, който не успява да се справи поради заболяване. Тя може да обърка част от това, в което вярва, на тези елементи, без да забелязва другите промени, които се случват в нея.
Какво се случва?
Така че понякога може да се изплъзне на едно момиче! Това, което се случва в действителност, е, че тялото ви се спъва в прекратяването на овулацията, което може да повлияе както на нивата на хормоните, така и на интервалите ви. Много от нещата, изпитвани по време на менопаузата, са свързани с променливите нива на хормоните и опита на тялото ви да се адаптира към това.
Добрата новина е, че след като преминат през периода на менопаузата, много жени изпитват ново желание за живот и значително по-малко психологически стрес и депресия. Това е един от най-великите ритуали на прехода. Преминавате в положението на мъдро момиче. 50. Целта е да споделим мъдростта, забавлението и смеха на умната жена с другите, така че повечето от нас да достигнат потенциала си.