如何获得更好的健康？

我们所有人都知道免疫系统（由细胞、腺体、淋巴结和静脉组成）的存在是为了让我们远离疾病。但你知道你如何能帮助完成这项重要的工作吗？不用说，维生素C、A和其他特殊的营养物质能给免疫系统带来助力。但还有一个非常重要的认识要告诉你。

该怎么做？

每当心灵和身体结合在一起时，就像银行里的钱一样，为未来的焦虑时刻提供了保障。请允许我解释一下。此刻，你知道你的脚、肘部、呼吸、发烧等吗？如果你在阅读这些文字时能够纳入这种背景意识，你就在你的身体内存在。换句话说，你的心理意识涉及到身体，此外还有你周围的环境。

你是有意识的。你对每一种情绪、感觉都很警觉，因此对任何存在于你身上的东西都是存在的。你是没有压力的。在你自己、一朵花、别人身上呈现是很简单的。要保持在场其实并不容易。但这里有一个好消息。你意识的时间越长，作为一个 "观察者"，你的感觉和话语，你不仅在当下，而且你的免疫系统得到加强。你也在分离思想中得到了保护，在别人的力场中得到了赞成和反对的意见。

这是多么大的福音啊

据我所知，绝对没有科学证据证明这一点。像往常一样，你必须自己证明这一点，通过经常记住，你是一个沉默的存在，在一个呼吸的身体里。然后看到疾病的减少。这就是你需要的所有证据我们错过了什么？如果我举起一张白纸，中间有一个大黑点，问你，"这是什么？"你有可能会说，"一个黑点"。你是对的，但只对了一半。另一半，自然不会被注意到，就是那张白纸。

这只是一个简单的例子，说明我们的文化是如何专注于形式、图片、物质项目、有形的东西；但忽略了无形的东西。这样一来，我们就忽略了生命的百分之五十。没有距离，就没有形式。物品之间的虚无被划定，因为空间在那里。每个事物或人都是从空间，或者说从无到有。它被虚无所包围，里面也是虚无。

总结

在我们内部和名人之间有一大堆的空间，或者说原子......。空间是进入当下的一扇门。考虑一下吧。当你把你的注意力从事物、事情或事件上移开，把它放在距离、空虚或无物上，会发生什么？意识到围绕和注入一切的空间，会把我们带到 "存在"。在这个当下，我们的意识充满了临在，或爱的能量场。每当我们完全在场时，我们的免疫系统就会完美无缺地工作，朝着改善健康的方向发展。