Säuglinge und Kinder
Wie ernährt man sich in der Stillzeit?
Muttermilch bietet alle Nährstoffe, die ein Säugling für ein gesundes Wachstum benötigt. Dies sind einige Vorschläge für einen abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährungsplan, um für alle, die ein Baby stillen, gesund zu bleiben. Viele stillende Mütter sind besorgt darüber, welche Lebensmittel sie zu sich nehmen müssen.Was ist zu tun?
Die Antwort ist einfach: Ihr Ernährungsplan sollte anders sein....
Brauchen Sie Tipps zum Stillen?
Sie'stehen am Ende Ihrer Schwangerschaft und freuen sich darauf, Ihr erstes Baby in den Armen zu halten. Nachdem Sie alle Bücher über das Stillen gelesen haben, denken Sie, dass Sie so gut wie möglich vorbereitet sind. Aber sind Sie es auch? Hier sind 10 Stilltipps, die ich aus Erfahrung gelernt habe, nicht aus Büchern.Was ist zu tun?
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Still-BHs und Waschlappen in Ihrer Tasche verstauen. Vergessen Sie nicht Ihre Milchpumpe....
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