Още

    Има ли най-добри съвети за оцеляване на работещата майка?

    Лесно можете да се разочаровате от живота, когато почувствате, че управлявате много повече, отколкото е възможно наистина да управлявате, и вършите неблагодарна работа, защото нещата никога не изглеждат перфектни. Но това, което е трудно, би било да се борите, както искат да направят по-голямата част от работещите майки на пазара, за да могат да продължат да се възползват от собствената си кариера.

    Съвършенство

    Всичко, което е направено до съвършенство, никога няма да се случи, а също и да останете вкъщи, майките не могат да се похвалят с това, така че и за няколко пъти, избягайте от това разочарование. Но като се има предвид това, има няколко сигурни техники, които могат да ви помогнат да управлявате времето и усилията си и времето на живота си по по-лесен начин. Издаваме няколко от техниките, които успешни работещи майки ни разпространиха в рамките на интервютата си за Dot Com Women и които биха искали всички работещи майки на планетата да научат и да се възползват от техния опит.

    Какво да правим?

    Събудете се, преди децата да станат. Отделете 15 минути за себе си и правете каквото пожелаете. Може да е четене на сутрешния вестник със сядане на друго място или правене на разтягания, или медитация, или просто седене на верандата или в градината с чаша кафе или чай. Вземете си душ, пригответе обяда на децата, както и своя собствен, когато е възможно.

    Преди да тръгнете за работа, сложете прането в пералнята и използвайте бавно готвене, за да започнете да приготвяте вечерята. След като се върнете от работа, прекарайте известно време с децата. Поговорете с тях за това, което се е случило в училище, и проверете работата им по задачите. Вечерта, за да се подготвите за друга сутрешна употреба.

      Има ли митове за менопаузата и покачването на теглото?

    Съберете детските дрехи и ги нарежете/замразете за храна за следващия ден. Потърсете помощта на съпруга си и децата си за изпълнение на домакинските задължения. Когато все пак трябва да свършите по-голямата част от задачите сами, разпределете голяма част от работата между останалите членове на семейството, така че работата да се свърши бързо и никой от тях да не се чувства затрупан от прекомерно количество работа.

    Не забравяйте

    Задачи, като например почистване на дома, които никога не са били свършени по друг начин, могат да бъдат изпълнени, ако ги възложите на младежите ежедневно. Това може да научи децата ви да бъдат отговорни. Можете дори да помолите съпруга си да изведе младежите в близкия парк, за да си осигурите допълнителни часове. Това е особено удобно, когато самата вие имате закъсняла домакинска работа или важна работна задача от собствения си офис.

    Улеснете начина си на живот, като купувате джаджи и използвате услуги, които наистина могат да ви улеснят. Потърсете малки уреди, които ще ви помогнат в кухнята в забързаните ви сутрини. Дръжте на разположение някои лесни за приготвяне или готови за консумация храни за спешни ситуации, когато нямате време да приготвяте пълноценни ястия. Наемете домашна помощ, когато можете.

    Вземете предвид

    Използвайте обществени услуги, които ви искат малка сума за това, че ще ви донесат хранителните продукти, ще измият автомобила ви или ще платят сметките ви вместо вас. Направете онлайн търсене, за да пазарувате от дома си, и спестете ценно време, което вместо това имате възможност да прекарате заедно с децата си. Денят наистина е такъв, че можете да решите и да определите приоритетите си. Може ли това да бъде безупречен дом, който наистина искате, или смятате, че трябва да предприемете действия специално за съпруга или децата си.

      Как да контролираме увеличаването на теглото при менопауза?

    Има ли истинско решение за изпълнение на двете задачи? Подобни въпроси възникват, когато се окажете в затруднено положение между важна среща със страна по делото и посещение на балетния рецитал на сина или дъщеря ви. Разберете как да определите правилно приоритетите си. Когато желаете да присъствате на рецитала, очевидно е, че не можете да определите това да бъде ваш приоритет винаги. Помолете съпруга си за подкрепа и гарантирайте, че минимум единият родител ще бъде там за децата.

    Заключителна бележка

    Не забравяйте, че съпругът ви също може да се нуждае от такава подкрепа и трябва да му позволите да пропусне бейзболния мач на сина си заради срещата му, когато вие заемете мястото му на мача. Така че, когато все пак изпуснете нещо, което е от особена важност за децата ви или за съпруга ви, отделете време да го замените, като попитате за всяко от тях с интерес и получите всичко, независимо от това колко уморени сте вие самите. Вероятно е, съпругът и децата ви да разберат позицията ви и наистина да ви подкрепят. Основният елемент, за да бъдете наистина добра майка, е да останете здрава и щастлива, независимо дали работите или не.

    Идеи

    Свързани статии