Красотата може да е най-важният момент за много жени, когато се навършат 50 години. Грижата за кожата трябва да започне много преди те да седнат в отдела за възрастни хора. Освен грижата за кожата, поддържането на добро здраве е друг фактор, който трябва да се култивира, тъй като дори няколко излишни килограма могат да накарат тялото да изглежда по-старо, отколкото е.
Имайте предвид, че
Това не са само талията и увисналите горни части на ръцете, килограмите допринасят за възрастта и на лицето. Кожата е цифров запис на колко пряка слънчева светлина и вреди от слънчеви изгаряния е била изложена. Ако е била предпазена от вредните слънчеви лъчи, кожата ще остане гладка в сравнение с кожата с вид на кожа. Излишно е да казвам, че не можем да покриваме лицата си, а лицето е изложено на слънце повече от останалите части на тялото ни. Носенето на шапка може да помогне, но носенето на слънцезащитен крем (особено около зоните на очите) помага за предотвратяване на преждевременните бръчки и фините линии на лицето.
Кожата също страда от последиците от липсата на сън, а достатъчният сън може да предотврати преждевременното образуване на бръчки. Хипофизната жлеза работи съвместно с хипоталамуса. Хипофизата се нарича "главна жлеза", но всъщност се контролира от хипоталамуса. Работейки заедно, те контролират редица други ендокринни функции, като отделят хормона мелатонин, важен за женския менструален цикъл и биологичния часовник, в допълнение към много други функции на тялото.
Хормонален фактор
Тези хормони снабдяват кожата с хранителни вещества, за да запази младежкия си вид. Мнозина смятат, че неправилният режим на сън може да играе огромна роля в процеса на стареене. Много момичета в пери- и постменопауза могат да изпитат твърде много естроген и да създадат дебели тела и имунитет към изгаряне на мазнини от дисбаланс на плодовитостта. Освен това естроген-заместителната терапия също води до прекомерни нива на естроген.
Повечето случаи на наддаване на тегло, характерни за дамите на средна възраст, могат да бъдат резултат от допълнителния естроген и да доведат до увеличаване на коремните мазнини. Някои храни са инхибитори на естрогена и могат да помогнат в борбата с напълняването. Броколи, карфиол, брюкселско зеле, зеле, цитрусови продукти, пчелни продукти, чесън и лук са няколко полезни храни. Косата също изисква допълнително внимание, за да се запази младежкият и жизнен вид. Бретонът може да прикрие бръчките на челото, включително русите акценти, а подсилването на избледнелия цвят на косата може да придаде по-младежки вид.
Някои тениси могат да изглеждат красиви с рамка от сребриста коса, но при други се възстановява първоначалният цвят. Това, че 50-те години са се появили на вратата ви, не означава, че трябва да се обличате в дрехи в стил "стара жена". Днешните жени са по-енергични, по-модерни и по-секси, отколкото са били жените преди много десетилетия. Те са независими, самоуверени и интелигентни и по никакъв начин не са подготвени за люлеещия се стол. Но, избирайки да носят дрехи, предназначени за някой много по-млад, всъщност могат да привлекат вниманието към своята възраст. Жените, които са над 50 години и са прекрасни, често избират класически, елегантни или елегантни ежедневни дрехи.
Заключения
Изберете дрехи, които озаряват лицето и прикриват недостатъците, които не бихте искали да показвате на света, като увиснали рамене или не толкова изпъкващи гърди. Изборът на най-подходящото облекло, прически и поддържане на добра форма може да направи разликата между това дали изглеждате на 50 и повече години или на 40 и няколко. Няма причина жизнеността ви да приключи само защото сте се присъединили към редиците на възрастните хора! Една дама, която е била красива, грациозна и чувствена, ще продължи да се наслаждава на своята сексуалност, както винаги е правила. Нейното отношение и присъствие проличава в начина, по който жената носи грима си, косата, дрехите и начина, по който се движи.