Още

    Как да запазим баланса?

    Да бъдеш майка е едно от най-удовлетворяващите и удовлетворяващи чувства на света. Родителите играят съществена роля за израстването на своето дете. Това, че съм майка вкъщи, ми дава възможност да помагам на детето си да расте емоционално, физически, социално и интелектуално.

    Как да започнете?

    Наистина съм благодарна, че ми е позволено да правя това, защото в днешно време жените работят на пълен работен ден, само за да свържат двата края. За някои от тях е трудно да направят избора да останат майки вкъщи. В сегашния икономически свят някои момичета трябва да работят, но вместо това те не го направиха, а някои жени трябва да работят, докато други получават възможност да останат вкъщи с децата си.

    Със съпруга ми направихме избора преди раждането на момченцето ни, че ще бъда майка вкъщи. Ролята, която родителите играят в живота на децата си, е много важна, особено през първите пет десетилетия. Съпругът ми работи усилено и ни подкрепя изключително добре, като живеем под възможностите си. Не ходим да купуваме всяко ново нещо, което излиза, нито пък имаме нужда да се сдобием с всички материални неща, които можете да си представите, така че по същество това ни позволява да имаме възможност да живеем доста комфортно.

    Съпругът ми обича да играе голф и играе колкото може повече през летните месеци. Обичам да си купувам тук-там по някоя нова вещ, така че го правя, но се опитваме да не харчим прекалено много и това ни дава предимство. Това, че не харчим прекалено много и правим само някои неща тук и там, ми позволява да бъда майка вкъщи, все още можем да правим неща, които ни харесват, но най-важното нещо в живота ни е нашето малко момче. Съпругът ми трябва да прекарва много време със сина ни и аз съм много благодарна за това, защото е изключително важно детето да изгради отлична връзка и с двамата си родители.

      Как да преодолеем горещите вълни?

    Работа в екип

    Имаме чудесна работа в екип и смятам, че това е изключително важно в живота, особено при отглеждането на дете. Що се отнася до нашия малък човек, той е изключително щастлив, сигурен и смел. Обича редовните си занимания. Всяка сутрин ми намига с широка усмивка и се готви да започне деня си. Всеки ден прекарваме заедно, гледаме филми, закусваме, обядваме и вечеряме с междинни закуски, играем, прекарваме известно време в учене, разхождаме се, ходим в парка, всички посещаваме курс по джамборе с други деца на неговата възраст и т.н.. За да бъда винаги там за сина си, никакви думи не могат да изразят благодарността ми.

    Няма нищо по-уникално от това. Всеки ден е нещо ново и вълнуващо. Възползвайки се от времето за дрямка, в него попада моето време за концентрация на време, енергия и творчество. Мога да постигна желанията си за кариера, като произвеждам малки количества време и използвам много творчество. Създадох програма за млади юноши и измислих програма за курса, който водя през няколко уикенда.

    Познайте какво?

    Курсът е с продължителност само час и половина. Това е всичко. Татко гледа малкия Марчело, докато аз преподавам. По времето, когато малкият Марчело работи пет, а в колежа е на пълен работен ден, графикът ми ще е изчерпан, което би ми позволило да работя, докато той е в колежа, и да се прибирам навреме, за да го взема от училище. Понякога е трудно да работиш кариера и да бъдеш майка вкъщи, но работата по график и използването на въображението могат да те доведат до пълния ти потенциал. Първото нещо, което трябва да обмислите, е какво обичате да правите? След това тръгнете оттам.

    Отделете време за себе си

    За всяка жена и мъж е важно да отделят време за себе си. Правете това, което ви харесва. Правете нещо, което не е свързано с работа. Ако предпочитате да играете голф, отидете да играете голф. Гледайте филм, четете книга, пазарувайте или посетете спа център. Опитайте се да правите нещо, което ви харесва, поне веднъж седмично.

      Действат ли холистичните терапии за ADHD?

    Поставяне на цели

    • Колкото повече цели постигнете, толкова по-дълго ще имате самочувствие. Поставяйте си цели, реалистични задачи и се опитвайте да ги постигнете. Правете по нещо малко всеки ден, за да се доближите до постиженията си. Осъществявайте фантазиите си.
    • Водете си дневник за постиженията и трудностите си.
    • Открийте как да преодолеете проблемите си и да ги превърнете в постижения.
    • Уговорете си среща със съпруга или съпругата поне веднъж месечно. Вземете детегледачка и излезте в луксозен ресторант, а след това отидете на кино. Отидете да си купите нещо секси.
    • Намерете време за упражнения. Дори да е за десет минути, тук и там. Всичко това е от значение! Не забравяйте, че тялото и душата са свежи. Можете да се упражнявате, докато готвите, подхождайте творчески към това и наблюдавайте как килограмите падат.
    • Веднъж месечно се поглезете. Направете си прическа, нокти, нокти на краката. Пригответе се.
    • Дръжте се организирано. Ако лесно се разочаровате, защото всеки път, когато отворите вратата на хладилника, нещо пада, нещо се чупи, телефонът звъни, а фактурите са разпръснати по цялата маса и т.н. Знаете за какво говоря; съставете списък, за да се организирате. Открийте какво работи за вас. Направете ремонт на хладилника; отидете да закупите кутия за фактури, разчистете безпорядъка. Създайте си методи, за да поддържате живота си организиран.
    • Организирайте срещи с лекари и зъболекари. Направете го предварително, подгответе всичко за децата си, съпруга/та си и не забравяйте за себе си. Няма нищо по-важно от здравето.
    • БЪДЕТЕ БЛАГОДАРНИ ЗА ВСИЧКО, КОЕТО ИМАТЕ. Кажете на децата си, че ги обичате, кажете на партньора си, че го обичате, и на семейството си, че го обичате. Съществуват редица начини да поддържате равновесието си. Работете със съпруга си. Екипната работа позволява да ви се случат много страхотни неща. Грижете се за децата си и бъдете до тях, и отделяйте време за себе си, за семейството и приятелите си и за всичките си цели.
      Подхранват ли изкуствените и биоидентичните естрогени раковите заболявания?

     

    Идеи

    Свързани статии